Motivasjonstips for Nybegynnere - Treningsapper

[GregaBole]

Har endelig begynt å komme inn i en fin treningsrytme både kondisjons og styrkemessig etter en lang slapp periode og har dermed lyst til å dele min erfaring med andre. Startfasen er den vankeligste, det som har hjulpet meg ekstremt er treningsapper på mobilen. Disse er enkle å bruke og er alltid med! Prøvde mange foskjellige, men endte til slutt opp med Strava og Toppform. Hvor du kan dele, finner gode øvelser og får hjelp til å komme inn i en god treningsrytme. Anbefaler dette på det sterkeste til andre også. Har dere noen andre apper dere synes fungere bra på motivasjon og treningsøvelser for nybegynnere?

[Rita Immerstein]

Bra innspill...

[sexylubben83]

Jefit er veldig god på øvelser og har en gif på nesten alle øvelser, man må bare vite hva de kalles på Englisk.

fitocrazy er en kjempe app som fører seg litt som ett spill, man logger en økt og får XP for den og går opp i lvl osv, og ett stort community som hjelper til og gir props om man har en god økt osv