Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Trening uten å belaste ene foten
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Trening uten å belaste ene foten  (Lest 2479 ganger)

Utlogget Settoz

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Trening uten å belaste ene foten
« : 31. januar 2015, 23:31 »
Hei, greide å brekke tåa mi og kan ikke belaste ene foten på 3-6 uker.
Hvordan øvelser er det jeg kan drive med for å fortsette treningen uten å belaste foten?

Tenkte å begynne litt med trening i slynger men kan ikke bruke føttene. Så vanlig styrke for overkroppen kan gå som vanlig.
Takk
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Trening uten å belaste ene foten
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines