Hei folkens!
Jeg har i lengre tid, nærmere sagt siden februar i år, hatt problemer med betennelseslignende plager i underarmene mine.
Dette oppsto opprinnelig under en boksetrening jeg var på, hvor jeg fikk så vondt i armen at jeg nesten ikke klarte å løfte den etterpå. Tror dette kan være en overbelastning etter et langt fravær fra sporten. Jeg prøvde da å ta hensyn til venstrearmen ved å hovedsakelig benytte høyre arm, som førte til at det kom lignende plager i høyrearmen.
Det er snakk om spenningssmerter med tilhørende stråling nedover armene, som om senene står i høyspenn på en måte. Dette fører til problemer i både trenings- og jobbsammenheng, fordi ting som tilsynelatende lett provoserer dette er spesielt statisk bæring og dataskriving. I tillegg oppstår symptomene en stund etter provokasjonen, opptil en dag i etterkant.
Jeg har i ettertid vært hos en terapeut som sier at grunnen til mine plager er at senene i underarmene mine er for stramme (han kalte de "strengete"), og har dermed blitt betente. Men selv etter 15-20 behandlinger, og tilhørende kur med betennelsesdempende og ibux gel, har dette ikke blitt bra (noe bedring, men langt fra kvitt det og tilbakefallene har vært mange til tross for at jeg har tatt hensyn og vært veldig forsiktig).
Jeg har også prøvd å gå til en fysioterapeut som mistenkte at plagene stammer fra nakkeområde/bakside skuldre, men han fikk ikke bekreftet dette ved å framprovosere noe smerte symptomer. Han er usikker på hvordan han skal behandle dette. Har også prøvd diverse underarmsøvelser for å styrke sener/muskler, pluss tøye-øvelser, men ingenting har hjulpet.
Så spørsmålet mitt til dere er: har du/dere vært borti, eller har en slags erfaring med dette, og kan gi meg noen tips til eventuell behandling eller spesialister? Blir snart sprø av å ikke finne noen løsning her...! Kom gjerne med spørsmål om dere trenger ytterligere informasjon.
Setter stor pris på alle tips og råd dere kan komme med :-)
