Tran!?

[rosin]

Er det sunt og bra for kroppen å ta ei spiseskje tran hver morgen? Hele året?

[Saktemensikkert]

Ja.

[UpAndComming]

Så absolutt. Ta gjerne 2 SS også. Godsaker som EPH og DHA i tran. Men ikke overdriv inntaket pga. store mengder vit.A.

[Great]

jaujau feskarhau! tran er sunt året rundt! 

[Baahh]

Ja, så absolutt! Alle burde ta tran!

[yngve]

Så jeg får ikke for mye av noe om jeg tar 2ss tran i tillegg til 1 multivitamin?

[Baahh]

Så jeg får ikke for mye av noe om jeg tar 2ss tran i tillegg til 1 multivitamin?

Lest mye forskjellig når det gjelder vitamin A, men jeg tror det skulle gå helt fint, så lenge du i tillegg ikke bruker et annet A-vitamin eller noe levertoksiske saker, da.

[obey]

Jeg bruker bare tranpiller.. Er det en god erstattning?

[HITman]

Så jeg får ikke for mye av noe om jeg tar 2ss tran i tillegg til 1 multivitamin?

Akkurat det samme som jeg bruker. Skal ikke være noe problem i forhold til A-vitaminnivåene for en frisk ung mann det. 

Jeg bruker bare tranpiller.. Er det en god erstattning?

Ja, men som oftest 4-5 ganger dyrere fettsyrer (EPA/DHA) mg for mg. Hvorfor kaste penger ut av vinduet når du kan ta flytende tran?

Selv får jeg ikke ned vanlig tran, bruker derfor tran med sitronsmak, som bare er godt. 

H

[Great]

Hvorfor kaste penger ut av vinduet når du kan ta flytende tran?

Selv får jeg ikke ned vanlig tran, bruker derfor tran med sitronsmak, som bare er godt.
H

mange som får oppstøt/raper etter tran, noe som fører til en ekkel smak og ånde.. for folk som dette er det flott med kapsler

[NK]

Nordic Natural har  bra Tran.

Bare et tips til de som er vant til den sureoppstøt tranen til Møllers

[HITman]

mange som får oppstøt/raper etter tran, noe som fører til en ekkel smak og ånde.. for folk som dette er det flott med kapsler

Slike ting opplever man som oftest kun de første 1-2 ukene etter at man har begynt med tran, men fortsetter disse problemene er det selvfølgelig fint med kapsler. Tar man spiseskjeen med tran rett før (og ikke etter) et måltid (f. eks. frokost), reduseres risikoen for oppstøt/raping ytterligere.

H

[LurePer]

Påstand: ekte menn drikker tran rett fra flasken.

[HITman]

Påstand: ekte menn drikker tran rett fra flasken.

*Puh* Da er det fremdeles muligheter for at jeg er en ekte mann. 

[Great]

Slike ting opplever man som oftest kun de første 1-2 ukene etter at man har begynt med tran, men fortsetter disse problemene er det selvfølgelig fint med kapsler. Tar man spiseskjeen med tran rett før (og ikke etter) et måltid (f. eks. frokost), reduseres risikoen for oppstøt/raping ytterligere.
H

er nok mange som opplever en rap i ny og ne, og da vil tranlukten/smaken være der.. men at du sier "Tar man spiseskjeen med tran rett før (og ikke etter) et måltid (f. eks. frokost), reduseres risikoen for oppstøt/raping ytterligere." høres ikke dumt ut! selv syns jeg bare det er bedre med kapsler, men for øyeblikket tar jeg ikke tran.. er av de som ikke får helt til det å rape så har ikke noe problem med vanlig tran heller