Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012

[Espen Bøs Aune]

http://www.youtube.com/watch?v=HFFUJfANJA8&list=UUPwkK35_wqTXF3ow0X5_Ggw&index=1&feature=plcpLett trening uten belte!

Men med drakt?

[Wanna be strong]

Tung mark uten belte med prolaps

[Espen Bøs Aune]

Ja, vil si Ole trener smart med den prolapsen Beste å gjøre med prolaps er jo å trene uten noe som helst form for støtte

[OleMartin..]

Ja, vil si Ole trener smart med den prolapsen Beste å gjøre med prolaps er jo å trene uten noe som helst form for støtte

Jeg glemte faktisk belte oppi det hele når jeg styra med at en skulle sette på musikk, en skulle klappe meg på skuldrene, en skulle filme osv, blei litt mye p
å en gang Skjønte ingen ting når jeg hadde løfta og skulle ta av meg belte så hang det på stativet ved siden av, hehe

[Espen Bøs Aune]

Jeg glemte faktisk belte oppi det hele når jeg styra med at en skulle sette på musikk, en skulle klappe meg på skuldrene, en skulle filme osv, blei litt mye p
å en gang Skjønte ingen ting når jeg hadde løfta og skulle ta av meg belte så hang det på stativet ved siden av, hehe

Men var det markdrakt eller har du fått deg en sexy, fin stram latex drakt som du bruker på trening og kjører dobbel biceps i hehe

[OleMartin..]

Men var det markdrakt eller har du fått deg en sexy, fin stram latex drakt som du bruker på trening og kjører dobbel biceps i hehe

Nye hverdags outfiten som jeg bruker på butikken osv, nå som jeg er i form føre Nsm
 
Er markdrakt ja. Usikker hvor mye den hjalp når jeg ikke hadde på belte for å holde drakta på plass.. Den må sitte ganske så riktig for at jeg skal få litt spenn i bunn.. Men viktigste er at det var kjeks..

[Espen Bøs Aune]

Nye hverdags outfiten som jeg bruker på butikken osv, nå som jeg er i form føre Nsm
 

Var det jeg trodde ja Du er så deilig Ole

[OleMartin..]

Var det jeg trodde ja Du er så deilig Ole

Takk.. 

[ST0RMTRIGGER]

Må legge inn et spor her... Lykke til på NSM! Stå på!

[OleMartin..]

Dagens..

-Sittende press
-Militærpress
-Vikingpress
-Crusifix
-Stein
-Truckpull

Siste tunge gjennomkjøring og kroppen kjennes fin ut,. Øvelsene sitter ok. Eneste stein syns jeg ikke er helt hvor den skal være, men vi får se når det gjelder..
Vekt i dag 138kg.

[OleMartin..]

Lykke til på NSM! Stå på!

Thanks:)

[Lokomotivet]

Ellers er alt farlig og risikofylt, som å kjøre motorsykkel langs veien i 200km rundt svingene ser jeg på som mye farligere enn for meg å stille på Nsm..

Nå er det ikke slik at man MÅ kjøre motorsykkel i 200 km/t dersom man ikke stiller på NSM, da.
Man kan faktisk drite i begge deler.....men du verden så kjedelig livet blir da!

Seriøst - det så ut som om du kunne dratt ørten rep på 300kg i mark, og dersom det ikke gjorde vondt vil jeg tro at bilmark (som er enda mer stabilt) vil gå greit, såfremt du ikke gjør noe dumt (f.eks. krummer ryggen jævlig for å få opp et rep ekstra osv.)

...men nå er ikke jeg kiropraktor eller naprapat, så jeg overlater den vurderingen til deg. Dersom du blir krøpling kan du imidlertid sende meg en melding på facebook, så hjelper hjelper jeg deg med å søke om ulykkesforsikring, samt søknad om uføretrygd fra NAV.

....du har vel ulykkesforsikring, Ole Martin?

[OleMartin..]

samt søknad om uføretrygd fra NAV.

....du har vel ulykkesforsikring, Ole Martin?

Takk.. Forsikringene er i orden..

[OleMartin..]

Intervju..

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2129

[Bjorheim93]

spor