langrenn og beinhinnebetennelse

[BEISTET!]

Hei. Lurer på om det å gå langrenn (skøyting) er ugunstig hvis man har beinhinnebetennelse? Eller har ikke dette noe å si?

[fryseboks]

Min benhinnebetennelse gikk over på 1 mnd når jeg lot den være i fred, dvs. ingen løping i det heletatt. Å gå på ski blir jo ganske likt som å løpe, men jeg vet ikke. Bedre å heller unngå noen treningsøkter enn å ignorere det så det tar mye lengre tid å bli frisk.

Du får vel prøve deg fram. Hvis du ikke har noen smerter i det heletatt kan du vel muligens forsette, men hvis du får vondt burde du stoppe med en gang.