Bo Andrè Bergan

Styrkeløft10.03.2011Bjørnar Brende Smestad21

Bo Andrè Bergan er en av norges beste juniorløftere, her forteller han om sine planer for året.

Hvordan går det med treningen Bo?

Treningen går egentlig over all forventning! Siste del av fjordårets sesong var tung og skuffende, men har trent lett over lengre tid nå, og er nok sterkere enn noen sinne. Har vel ikke vært over 200 kg i mark på flere måneder, og 290 kg med utstyr var pisslett nå. Tror det blir et bra år!


Hvordan ser konkurranseplanene dine ut for det kommende året?

Planen var egentlig J-EM som neste, men så blir det visst benk-NM først. Selv om jeg ikke har noe å stille opp med, så er vi tross alt arrangørklubb!

Og hva er målene for 2011?

370 kg-230 kg-330 kg (totalt 930 kg i rekkefølgen knebøy, benkpress og markløft).

Hvordan ser du an sjansene dine for J-EM?

Til EM håper jeg på et plettfritt stevne, og kanskje ikke gå fullt ut, slik at det er igjen noe til VM. Denne gang skal jeg på pallen, det er i allefall sikkert. Damir Trokic blir en morsom duell!

Blir det seniorlandslaget på deg, om to år?

Jeg får det tøft når jeg blir senior, Tor Herman, Asbjørn og Jørgen er ikke akkurat smågutter, men øker jeg bra de siste to årene her skal man ikke se bort ifra at det er en mulighet.

 Bo Andre for fire år siden

 

 Bo Andre anno 2010

 


Lese mer om Bo?

Det er et større intervju med Bo Andrè Bergan og flere bilder i dagens utgave av Treningsforum magasinet. Kjøp det her!

FOTO: Morten Granhaug


Bjørnar Brende Smestad 

Bjørnar er en styrkeløftentusiast og har i flere år levert styrkeløftreportasjer til Treningsforum. Bjørnar startet selv å logge på Treningsforum, men er fra ca 2012 ikke lenger like atkiv i styrkeløftmiljøet.

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!