Richard Skog vant Strongmanshow

Fitness09.02.2008Egil Berli-Johnsen og Joachim Pedersen2

Om det er i Afghanistan, Kosovo, de norske fjell eller på en Strongmanarena nær deg... EN mann vil levere varene! Alltid! Og den mannen er Richard Skog.


Overlegen vinner på Fitnessmessen sin Strongmankonkurranse ble Richard Skog, foran Lars Rørbakken, Espen Aune, Vegar Gjerdrum, Espen Lund, Ola Langset, Raymond Lillemo og Haldor Berg.

Første øvelse vant Richard med 20,69 sekunder på 30 meter med 140 kg i hver neve. Lars 5 sekunder bak.

Andre øvelse delte Richard og Lars førsteplassen med 14 repitisjoner på bilen i markløft.

Tredje øvelsen vant Richard med 150 kg i stokkløft. 10 kg foran Lars på andreplass.

Siste øvelsen vant Richard med 16 sekunder (!!) på 120, 140, 150 og 160 steinene. Lars kom nesten 4 sekunder bak.

Til slutt løper Richard Skog rundt med stor selvtillit og roper "Arild Haugen. Gi meg Arild Haugen!".


Et forykende show

Svend "Viking" Karlsen og hans team gjorde et forykende show av årets første strongmankonkurranse. Hele konkurransen var unnagjort på under 1,5 time. Utøverne gjorde en kjempegod innsats og knuste til på alle øvelser til publikums store begeistring. Et publikum på nærmere 400-500 mennesker fant plassen i foajaeèn på Fitnessmessen lørdag. Speaker var selveste Svend "Viking" Karlsen himself sammen med Truls Nebell som også har vært speaker på Norges Sterkeste Mann og Viking Power Challenge. Flere hundre bilder av hele konkurransen er lagt opp i vårt galleri og det vil om kort tid komme videofilm.

 

Resultatliste

1. plass: Richard Skog
2. plass: Lars Rørbakken
3. plass: Espen Aune
4. plass: Jan Vegar Gjerdrum
5. plass: Espen Lund
6. plass: Ola Langset
7. plass: Raymond Lillemo
8. plass: Haldor Berg

Fullstendig resultatliste rett fra dommerbordet med reps, tid etc. laster du ned her.


Norges Sterkeste Mann 2008

Øvelsene til NSM08 ble trukket 9. februar. Øvelsene er som følger:

LastebilTrekk - Arm over Arm
Markløft med bil - uten reimer, for reps
Apollons Axle - Last Man Standing
Yoke - 380 kg distanse for tid
AtlasSteiner - Med steinene lagt vekke fra rampen
Medley - Farmers og Dekkvelt

Nå kan utøverne trene de ulike øvelsene frem til 24. mai når Norges Sterkeste Mann arrangeres.

 

Videoteaser fra Strongman

Se videoteaser fra strongmankonkurransen. Hele konkurransen kan bestilles på DVD plate. Få med deg alle løft, svette og slit rett i din egen stue. Bestill ved å sende navn og adresse til salg@treningsforum.no

 

 

Bilder

771 bilder ligger i Galleri her.

 

 

Se 771 bilder fra strongman på Fitnessmessen her

 

 


Richard Skog is back

Strongman27.10.2016583

Comeback på Norges Sterkeste Mann 2016.

Richard tar telling

Intervju18.05.20116

Rcihard Skog deltar ikke på NSM.

Norges Sterkeste Mann gifter seg

Diverse14.01.201124

Richard Skog og Silje Solstråle blir et ektepar!

Richard Skog er klar for sitt 4. WSM

Strongman01.09.201025

Se film avforberedelsene!

Richard Skog is back

Strongman27.10.2016583

Richard tar telling

Intervju18.05.20116

Norges Sterkeste Mann gifter seg

Diverse14.01.201124

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!