Kosttilskudd

[claypool]

Vet ikke om denne kommer under riktig forum.

Skal kjøpe meg kosttilskudd.
Hva bør jeg kjøpe får hurtigere vektøkning?

[UpAndComming]

Mat !!

Baser kosten din på mat, tilskudd er tilskudd. Går du ikke opp i vekt, så spis mer mat.

[Baahh]

Helt enig med UaC, men en gainer kan helt klart hjelpe deg på vei. Men du må spise mer, helt klart.

[Aktiv_af]

Da bør du først og fremst spise MYE.. Masse mat  
Og så kan du kjøpe deg weight gainer
Du finner info om de forskjellig webshoppene her : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?board=33.0

Lykke til og husk       =  

[claypool]

Takker får raske svar

[Number1]

Ville ikke brukt gainer for uten etter trening når blodsukkeret er lavt eller om morgenen da de fleste gainerne inneholder karbohydrater med høy glykemisk index (les: maltodekstrin).

[Baahh]

Ville ikke brukt gainer for uten etter trening når blodsukkeret er lavt eller om morgenen da de fleste gainerne inneholder karbohydrater med høy glykemisk index (les: maltodekstrin).

Nå må du huske at de også inneholder protein og fett, så den totale GIen senkes.

[claypool]

Er det noen plasser jeg kan få kjøpt kreatin på nett, som jeg kan betale med visa/paypal?

[Baahh]

Er det noen plasser jeg kan få kjøpt kreatin på nett, som jeg kan betale med visa/paypal?

Hehe, flytt øynene dine femten centimeter til høyere.

[Number1]

Nå må du huske at de også inneholder protein og fett, så den totale GIen senkes.

Ja, den vil senkes noe, men er fortsatt høy.

[Bad-2-da-b1]

90+ Protein med sjoko smak fra NutriSport, selges hos www.ej-shop.no er meget bra. Blander det med DanLab kreatin, melk og lunkent vann (pga kreatinet skal løse seg), jeg legger på meg ihvertfall