konkuransen i danmark gikk forsåvidt helt greit.. ikke helt 100% i kroppen men hadde nok ikke klart å få 1 plass uansett når det var ett par av øvelsene jeg ikke hadde prøvd før og i tillegg var mikkel som vant ganske sterk og han konkurerte på hans faste trenings utstyr som ikke er noen ulempe med de øvelsene som var..
syns det var en skikkelig kul konkuransene med kule øvelser men slitsomt med 7 øvelser og en knall hard medley øvelse med 150 kg farmers 10 meter, med lav start høyde, 2 flipp på fingers og 4 flipp på ett dekk.. dekket var noe spesielt.. det var laget hakk i dekket med vinkel sliper så det ut til og en måte få fingrene inn i de hakka, så det var så vidt jeg klarte å få lurt finga inn i de hakkene, så gikk for tregt på dekket.. leggen gikk det forsåvidt greit med å..
mest komiske var når jeg skulle å løfte 4 granitt steiner over høyde.. 120,130,140 og 160 kg.. knota det litt til her, og på siste stein når jeg satt med den i fanget så dakk jeg bakover og fikk den over meg, fikk ikke vondt så endte med at jeg begynte å le med stein oppå meg, mista helt fokus til egil og co stod å skrik slutt å le og løft i steden, hehe.. så fikk den opp til slutt..
ellers var et en knall bra helg hvor vi bodde hjemme hos asbjørn riis og familien hans..
jeg, ole øksnevad, ivar og salm lå på samme rom og jeg vant konkuransen om å snorke høyest..
ellers så er gymmet til asbjørn 30 meter fra huset hans, med wrestling ring, vanlige trenings maskiner, asbjørns egen konstruerte maskiner og alt tenkelig strongman utstyr og gjerne opptil flere av hver ting, trur det var 4 eller 5 stokker der, 3 frame carry osv osv osv.. helt rått og jeg vil gjerne ned dit å trene seinere..
120 kg appolons.. maks rep på 90 sek.. begynte å kaste opp litt underveis, hehe..
http://www.youtube.com/watch?v=xmyz3yaXG0k#noexternalembed&feature=related
