Treningsforum > Generelt > Åpent forum > Emne: The great dipschallenge of 2009 | Madass in the lead!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: The great dipschallenge of 2009 | Madass in the lead!  (Lest 7666 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
The great dipschallenge of 2009 | Madass in the lead!
« : 18. juli 2009, 17:37 »
Hei og velkommen til The great dipschallenge of 2009 !!konkuransen går ut på;

DIPS i stativ
MAX rep
kroppsvekt + 50kg i belte!
Reppene må være godkjente ( triceps parallell med gulv caca.)


og MÅ video dokumenteres i denne tråden INNEN 1 AUGUST! : ) 

Alle som vil melde seg på skriver en liten post her, gjerne med ca antatte reps OL.

Hittil er det  følgende medlemmer som har føglende reps!(oppdateres)

Hardass matcho mother fuckers

1. 15 REPS! MADASS
2 14 reps! Slicky
3 12 reps! Den ubersexy Fleskulf
4.10 reps! Baliba
5 5 reps! Webah


For feige til å ha prøvd enda

UNforgiven
TFKong1 
JanB Diddl etc AKA Ashtanga Ironkåre 
Dz
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #1 : 18. juli 2009, 17:40 »
Genialt å ta det her, så slipper loggen min 4 sider til med dritt, ikke det at man ikke liker dritt.

Namme  Eating
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #2 : 18. juli 2009, 18:00 »
hehe, ja tenkte å spare loggen din litt ;*

er kanskje nok dritt der fra før Grin
Loggført

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #3 : 18. juli 2009, 18:21 »
Sitat fra: webah på 18. juli 2009, 17:37
Hei og velkommen til The great dipschallenge of 2009 !!konkuransen går ut på;

DIPS i stativ
MAX rep
kroppsvekt + 50kg i belte!
Reppene må være godkjente ( triceps parallell med gulv caca.)


og MÅ video dokumenteres i denne tråden INNEN 1 AUGUST! : ) 

Alle som vil melde seg på skriver en liten post her, gjerne med ca antatte reps OL.

Hittil er det  følgende medlemmer som er med;

Webah
Baliba
Den ubersexy Fleskulf
UNforgiven
Boyscout slayer 
ToBigForDoors
TFKong1 
Baliba
JanB Diddl etc AKA Ashtanga Ironkåre 


får baliba være med 2 ganger?
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #4 : 18. juli 2009, 18:24 »
Boyscout slayer og ToBigForDoors tror jeg trekker seg, han ene sliter med skader, han andre er for feit...  Grin
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #5 : 18. juli 2009, 18:29 »
Sitat fra: Den ubersexy Fleskulf på 18. juli 2009, 18:24
Boyscout slayer og ToBigForDoors tror jeg trekker seg, han ene sliter med skader, han andre er for feit...  Grin
Tror nok det stemmer ja Tongue Kjente på vekta i dag og klarte bare 2 Embarrassed Men tror jeg skal være god for 4-7 en plass på en god dag. Satser på at en ukes avslapping med fotballcup i danmark gjør sitt for å få gang på godformen.
Loggført
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
Sitat fra: KristofferM på 01. november 2009, 23:15
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #6 : 18. juli 2009, 19:45 »
Sitat fra: snoopberlingdogg på 18. juli 2009, 18:21
får baliba være med 2 ganger?

ja han er så dårlig at må være med to ganger;)! neidam i fix!

Sitat fra: Den ubersexy Fleskulf på 18. juli 2009, 18:24
Boyscout slayer og ToBigForDoors tror jeg trekker seg, han ene sliter med skader, han andre er for feit...  Grin

kjerringer:o ?
Loggført

Johnny21

  • Gjest
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #7 : 19. juli 2009, 12:28 »
Melder meg på dette jeg også Smiley
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #8 : 19. juli 2009, 14:43 »
ur in Wink! 

mange satser du på?
Loggført

Johnny21

  • Gjest
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #9 : 19. juli 2009, 14:53 »
Sitat fra: webah på 19. juli 2009, 14:43
ur in Wink! 

mange satser du på?

Har aldri trent dips, men er forholdsvis sterk i franskpress. Jeg prøvde dips i går og klarte 12 repp med 50kg i beltet. Satser på 15-16 i slutten av mnd. Hadde trent tung triceps og bryst før jeg prøvde så jeg var temmelig sliten.
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #10 : 19. juli 2009, 16:46 »
SVIN! ;O
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #11 : 21. juli 2009, 00:15 »
Prøvde meg på dipsen i dag da! 5 reps, tror nok jeg skal få til 8-9-10 til 1aug! Grin

Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #12 : 21. juli 2009, 08:51 »
Sitat fra: webah på 21. juli 2009, 00:15
Prøvde meg på dipsen i dag da! 5 reps, tror nok jeg skal få til 8-9-10 til 1aug! Grin


Lett!!  Grin
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #13 : 21. juli 2009, 08:58 »
fleskulf klarte 11 igår på bjørns, legger ut video når jeg kommer hjem fra jobb!
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: The great dipschallenge of 2009
« #14 : 21. juli 2009, 15:09 »
<nice; ) tar nok ikke flesk, men skal faen meg ikke være langt unna Grin
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Åpent forum > Emne: The great dipschallenge of 2009 | Madass in the lead!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines