Tips til hjemmelaget proteinbar

Proteinbar er godt og et perfekt mellommåltid eller som snacks. Her kan du velge om du vil ha vanilje eller sjokoladesmak.

Du trenger:
- 40g proteinpulver med vanilje eller sjokoladesmak
- 40g fettredusert mandelmel
- 60g PB2 (fettredusert peanøttmel)
- 20g sukrinmelis pluss
- 15 dråper stevia toffee
- 1/2 ts vaniljepulver
- 1/4 ts knust maldon salt
- 70g kokosolje
- 30g sukkerfri sjokolade til topping

Slik gjør du:
Bland alt utenom sjokoladen godt sammen over vannbad, og legg i en matboks el kledd med plast, for å få den lett ut. Smelt 30g sukkerfri sjokolade i vannbad eller microen, og smør på toppen. Settes kaldt ca 30 min. Deles deretter i 14 biter og nytes kalde

Næringsinnhold:
Ca 90 kcal, 5,5g protein, 6,5g fett, 2,5g karbohydrat per stk.