Hafthor setter Guinness World Record

Strongman24.01.2016Joachim Pedersen433

Se video av løftet hvor Hafthor Bjornsson setter Guinness World Record.

Hafthor Bjornsson fra Games Of Thrones driver med strongman og nylig satte han Guinness World Record ved å bære to kjøleskap i strongmanøvelsen Yoke som var fyllt med vekter. Han var den raskeste over en distanse på 20 meter. Han slo regjerende verdens sterkeste mann Zydrunas Savickas.

Quickfacts:
Født: 26. november 1988 (alder 27), Reykjavík, Island
Vekt: 190 kg
Høyde: 2,06 m

Se video: 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Vi har kåret en ny vinner av Verdens Sterkeste Mann.
Hafthor Bjørnsson "The Mountain" vant Europas Sterkeste Mann bokstavelig talt uten å anstrenge seg.
Den islandske kjempen Hafthor Bjornsson dro hele 472 kg i markløft med Elephant Bar.

Her løfter Hafthor 455 kg

Strongman15.02.2018519

Strongman beistet fra Island blir bare sterkere og sterkere. Se video.

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20180

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018286

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.