51 år bromance - Arnold og Franco

Fitness26.05.2017Joachim Pedersen231

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu holder sammen.

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu har et godt og nært vennskap. Da denne filmsnutten under ble laget har de holdt sammen i 51 år. De dro til USA sammen og jobbet som håndtverkere og laget blant annet en mur sammen som står den dag i dag.

Arnold sier at Franco er den mest lojale og beste vennen han har hatt.

Arnold And Franco: The Unbreakable Friendship 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Arnolds tips for benkpress

Trening09.06.2017142

Dette er Arnolds beste tips for å bygge bryst.

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Sier Arnold Schwarzenegger.
Arnold trener med sin egen sønn.

Dette spiste Arnold Schwarzenegger

Fitness30.12.2016105

Lurer du på hvordan Arnold Schwarzenegger spiste for å vinne Mr. Olympia? Se her!

Arnolds tips for benkpress

Trening09.06.2017142

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men...

Eget jenterom på treningssenter

Trening20.06.2017398

Flere sentere tilbyr eget treningsrom med kun adgang for jenter.

Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.201741

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Cheeseburger med 70g protein

Kosthold15.06.2017117

Skal du grille? Prøv denne cheeseburgeren.