51 år bromance - Arnold og Franco

Fitness26.05.2017Joachim Pedersen231

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu holder sammen.

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu har et godt og nært vennskap. Da denne filmsnutten under ble laget har de holdt sammen i 51 år. De dro til USA sammen og jobbet som håndtverkere og laget blant annet en mur sammen som står den dag i dag.

Arnold sier at Franco er den mest lojale og beste vennen han har hatt.

Arnold And Franco: The Unbreakable Friendship 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Arnolds tips for benkpress

Trening09.06.2017142

Dette er Arnolds beste tips for å bygge bryst.

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Sier Arnold Schwarzenegger.
Arnold trener med sin egen sønn.

Dette spiste Arnold Schwarzenegger

Fitness30.12.2016110

Lurer du på hvordan Arnold Schwarzenegger spiste for å vinne Mr. Olympia? Se her!

Arnolds tips for benkpress

Trening09.06.2017142

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Proteinrike tacolefser

Trening20.10.20173

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
En dobbeltgjenger av Jennfier Lopez som driver med fitness er slående lik originalen.
Se hvorfor du bør tilføre salaten din fett.
Lyst på litt proteinrik snacks?

Trolling på gymmet - prank

Diverse15.10.201770

Se hva som skjer når de blir trollet på gymmet.