Hvor sterk er et bodybuilder sammenlignet med en strongman?

Strongman11.06.2017Joachim Pedersen137

La oss finne ut hvor sterk en bodybuilder er sammenlignet med en strongman. Se video.

Strongman som sport er dynamisk og krever ikke bare absolutt styrke, men også styrkeutholdenhet, fart og smidighet. De må være i stand til å bevege seg raskt og bruke sin styrke på ukonvensjonelle merkelige måter. Fra et treningsperspektiv er styrketrening ekstremt krevende. De legger mye tid på å perfeksjonere de store tre, knebøy, benkpress og markløft, men de fokuserer også på skulderpress.

I kroppsbygging er det bare å bygge muskler for å danne en estetisk og proporsjonal kroppsbygning. Men kroppsbyggere er sterke og mange vil til og med prøve strongman eller styrkeløft treningsrutine bare for å komplimentere deres treningsregime.

Hvor sterk er en bodybuilder i forhold til en strongman? Vel, vi skal finne ut det i videoen nedenfor.

I videoen nedenfor blir kroppsbyggeren Johannes Luckas utfordret av strongman Tetzel fra tysk hardcore gym "Halbgottschmiede" til et styrkekamp. Kampen omfatter følgende styrkeøvelser:

- Squats: 150 kg 20 reps
- Farmers Hold: 240 kg 30 sekunder
- Loglift: 80kg 15 reps

Se videoen under for å finne ut hvem som er sterkest.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Denne strongman får tatt i bruk sin enorme styrke utenfor trening.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017475

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017609

Bjørn Andre Solvang satte ny Norgesrekord i stokkløft.
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017475

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017609

Proteinrike tacolefser

Trening20.10.20173

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
En dobbeltgjenger av Jennfier Lopez som driver med fitness er slående lik originalen.
Se hvorfor du bør tilføre salaten din fett.
Lyst på litt proteinrik snacks?

Trolling på gymmet - prank

Diverse15.10.201770

Se hva som skjer når de blir trollet på gymmet.