Her løfter Hafthor 455 kg

Strongman15.02.2018Joachim Pedersen519

Strongman beistet fra Island blir bare sterkere og sterkere. Se video.

For noen dager siden så dro Hafthor Bjornsson et massivt løft på 455 kg i markløft og klarte å få det til å se lett ut. Den 206 cm lange mannen fra Island er under oppkjøring til Arnold Classic 2018. Han har den siste tiden knust personlig rekord på rekord og postet dette på sin Instagram konto. Vil Arnold Classic 2018 være konkurransen han feier vekk motstander på motstander?

Han sendte løftet sitt LIVE på sin Instragram konto slik at følgerne kunne følge med. Løftet ble utført på en Elephant bar som er den samme stangen de vil bruke på Arnold Classic. I fjor tok Hafthor et løft på 438 kg. Dette gav ham en tredje plass. Han sier at han vil forsøke å ta verdensrekord for markløft, så hvorfor ikke prøve seg på verdensrekordmed Elephant Bar i tillegg. 

I fjor satte Jerry Pritchett verdensrekord på 467 kg med Elephant Bar. 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Vi har kåret en ny vinner av Verdens Sterkeste Mann.
Hafthor Bjørnsson "The Mountain" vant Europas Sterkeste Mann bokstavelig talt uten å anstrenge seg.
Den islandske kjempen Hafthor Bjornsson dro hele 472 kg i markløft med Elephant Bar.

Conor McGregor Vs. The Mountain

Strongman06.06.2017201

Her ser du Conor McGregor Vs. Hafthor Bjornsson i Game of Thrones.

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20182

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018286

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.