Skrevet av Emne: Hildes logg  (Lest 16497 ganger)

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Hildes logg
« : 03. september 2010, 22:33 »
Jeg har bestemt meg for å logge her med en gang jeg er ferdig med mitt første stevne! I morgen løfter jeg utstyrsfritt på åpent stevne i Sande, og jeg gleder meg veldig.

Jeg gleder meg også veldig til å begynne på en ny oppkjøring til uka, det vil si mot sydnorsk! Jeg gleder meg til utstyrstrening med tigerstriper og ømme skuldre, banning og faenskap, men også til å se hvordan jeg mestrer det, og hva jeg ender opp med. Jeg aner virkelig ikke. Jeg har satt meg noen mål, og på excel-arket ser det bra ut!

Først ut - Sande! Gleder meg til å se flere av dere der Cheesy

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #1 : 04. september 2010, 20:13 »
Endelig fikk du deg logg Smiley

Gratulerer med ditt første stevne i dag. Blir gøy å se hvordan det går på sydnorsk.
Hva veide du inn på i dag da?

Utlogget Arilyn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #2 : 04. september 2010, 20:14 »
Spent på å høre hvordan det gikk med deg i dag! Smiley

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #3 : 04. september 2010, 21:46 »
Spor Smiley Gratulerer så mye med første stevne!! Cheesy
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #4 : 04. september 2010, 21:54 »
Gratulerer med fine perser og med vel gjennomført stevne Smiley Var moro å være med i dag!

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #5 : 04. september 2010, 22:06 »
Tonks: Veide meg inn på 66,5 kg! Jeg ble litt overrasket, men det gjorde jo ingenting Wink Jeg skal holde det slik frem mot sydnorsk også, ellers har jeg ikke sjans til å klare NM-kravet!

Arilyn: Det gikk veldig bra, selv om benken ikke funket pga skulder og generell svakhet i bunn. Jeg droppet det siste løftet da det begynte å svi no infernalsk i rotator cuffen, så jeg gjorde revansj på markløft! Endte opp med 77,5 kg i bøy som er 2,5 kg over gammel pers, og 110 kg i mark, som er 15 kg over gammel pers. Fornøyd med å perse på stevne, var veldig nervøs på første løftet, men så ble det plutselig bare satans morro! Cheesy

Tone og Pinglo: Glad i dere! *smask*

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #6 : 04. september 2010, 22:39 »
Kiss
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget burny_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 178
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #7 : 05. september 2010, 03:37 »
Moro å lese at det var flere som hadde sitt første stevne på Sande i dag Smiley hehe.

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #8 : 05. september 2010, 10:04 »
Moro å lese at det var flere som hadde sitt første stevne på Sande i dag Smiley hehe.

Ja, det var åpenbart flere av oss Wink Flott sted å debutere, herlig stemning! Sydnorsk neste! Cheesy

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #9 : 05. september 2010, 10:15 »
Nå sitter jeg her med en litt rotten skulder og tenker å ta første treningsøkt på onsdag. Har nå bare tre økter i uka, noe som kan bli litt uvant. Valgte de siste 5 ukene i Dietmars oppkjøringsprogram for nybegynnere, av den grunn at det bare var 3 dager i uka. Jeg skal på studietur uka før sydnorsk, og det er greit å ikke sette meg i den situasjonen at jeg går glipp av noen utstyrsøkter. Skal alltids få til en vanlig økt i Berlin, men med utstyr kan det bli trøblete. Om det faller seg slik, kanskje jeg tar kontakt med en av styrkeløftklubbene i Berlin, men jeg vet ikke hvordan de tar i mot eksterne... litt skummelt... må man så må man. I verste fall får jeg forskyve ukene litt, det viktigste er vel mengden, så får jeg passe på å hvile nok og ikke ta for mange økter rett etter hverandre Smiley

Frem til onsdag blir det mye rehab, dynamisk tøying og arbeid med triggerpunkter. På onsdag blir det bøydrakt, håper å få coach Sandvik til å se på skuldra mi på torsdag, så får vi se hvordan skjorteøkta på fredag går! Smiley

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #10 : 05. september 2010, 10:34 »
Studietur til Berlin? Herlig! Hva slags studier går du? Jeg vil også på studietur Grin

Du vet jo hvordan styrkeløftere er, jo flere jo bedre. Så du får helt sikkert komme å trene der.

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #11 : 05. september 2010, 10:47 »
Studietur til Berlin? Herlig! Hva slags studier går du? Jeg vil også på studietur Grin

Du vet jo hvordan styrkeløftere er, jo flere jo bedre. Så du får helt sikkert komme å trene der.

Jeg går på estetiske studier på Blindern og har fordypning i teatervitenskap. Jeg skal skrive masteroppgave nå, kulturpolitikk og sånn Wink 

Ja, jeg har jo ikke akkurat noe dårlig inntrykk av styrkeløftere Wink Tenkte å sende en mail først! Kraftdreikampf - styrkeløft på tysk. Liker det ordet Grin

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #12 : 05. september 2010, 10:52 »
http://www.ac-heros-berlin.de/Dreikampf.html

Herlig!! Blir så happy av den første videoen, for et liv!!  biggrin

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #13 : 05. september 2010, 15:36 »
gratulerer med vel gjennomført stevne Smiley veldig koselig å hilse på igjen. du var helt klart den søteste på plattingen igår Wink


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Styrkeløftloggelogg!
« #14 : 05. september 2010, 15:46 »
gratulerer med vel gjennomført stevne Smiley veldig koselig å hilse på igjen. du var helt klart den søteste på plattingen igår Wink

Takk! Og du var helt klart den søteste dommeren Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!