Slik trener de i Afrika

Fitness21.05.2017Joachim Marhaug109

De har bygget sitt eget gym av skrap-metall.

Ingenting kan stoppe deg hvis du er forpliktet til å nå målet ditt. Disse afrikanske gutta ville bli bodybuildere og de jobber hardt for det. Sjekk ut videoen for å se treningsstudioet og følg den ekte atmosfæren av afrikansk muskelstil.

Gutter i Akropong, Ghana, har laget et improvisert treningsstudio og deler sine motiverende øyeblikk i Instagram.

Er du lidenskapelig nok til å bygge ditt eget treningsstudio ut av rusten søppel bare fordi du vil gjøre det du ønsker?

Flere bilder

 

 


109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.201775

Caleb Mutombo lider av en ukjent funksjonshemming og er bare 109 cm høy.
Slik bygger de kropp i Afrika til sterk kontrast fra Europa.
Han har ikke tilgang til treningssenter, men trener med hjemmelaget utstyr.

Kommer snart...

01.01.19700

109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.201775

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!