En vanlig dag på KK67

Strongman23.08.2007Egil Johnsen0

Øverst i trappen ved inngangsdøra står en "vertical bar" lastet med 115 kg, og med en tverrstang hektet på... Noen har løftet den opp trappen. Ikke fordi vektene skulle taes med ut, men fordi det var tungt, og da må det løftes et sted.

trapp.jpgStabelen med skiver står der fortsatt. Lastet på pinnen... Hvis noen trenger dem, så får de løfte dem ned igjen.

Det første som møter deg på KK67 er lyd... så kommer mørke... så steiner... lys... og tilslutt smerte.

Dette var en onsdag. Ingenting spesielt med onsdag.
Jeg tusler in og på plass i powerracken er Holm. Jacov er der, Kristian, Jon Arne, Sturla, Joakim, Stig og Trond.

Jon Arne og Jakov sloss... Jacov har vokst det siste året, det samme har Jon Arne... og Joakim... og Stig... og undertegnede. Og Kristian. Det virker å være en sammenheng ute og går.

Den som kan trene på KK uten å få umiddelbar fremgang, er enten asmatiker eller sensitiv for høye CO2verdier.

I dag har jeg byttet treningsbaggen med kamerabaggen, ingen reagerer engang, de har nok med å trene, drikke, puste, svette, stønne og banne.

Hvis musikken skrues opp, så stanser ting glitt på KK. Det betyr at noen skal løfte tungt. Alle samler seg foran powerracken eller plattingen. Det løftes... og musikken dempes. Folk fortsetter å trene.

DSC_0740.jpgRichard Skog kommer. Han veier seg. 158.8 kg.

Igår perset Richard i stokk, 170 kg... Det nest tyngste en nordmann har løftet. Dagen før tok han 290 i knebøy, idag dro han 305 i mark uten utstyr... Før han løftet steiner.

Tiller tok en dobbel på 255 i bøy igår. I dag er det tung mark. Det er lett for Tiller idag.

Det smeller i vekter og tung rock. Det er nybegynnere og ferskinger i hjørnene og tett opptil plattingen, de smiler idag, for det er show på gang. Markløft i bar overkropp med solbriller løftes til "World Strongman Anthem" det er deilig å være nybegynner på KK.

En "Bautas"-ansatt løfter mark på kloss med ujevn teknikk. Han blir korrigert av en senior verdensmester Norge har hatt i styrkeløft på herresiden... Vi har hatt to verdensmestere. Han ene trener på KK.

 

DSC_0749.jpg

Når Stig på 16 perser i benkpress med reps på 50 kg så stopper Richard og Espen og ser på. Hvordan føles det mon tro, for en som kun har rukket kjøpe tre utgaver av BODY, at to av de sterkeste menn i landet følger med på treningen og fremgangen din?

Hvor ellers i verden kan man ha det slik?
Jeg skal fortelle dere en hemmelighet... INGEN STEDER!

Se flere bilder i vårt forum. Her må du være medlem for at bildene skal komme opp. Registrer deg her for å få tilgang til dette bildearkivet.


Løfteskole i regi av KK-67

Styrkeløft01.06.201236

26. mai arrangerte trondheimsklubben KK-67 løfteskole for alle interesserte

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017609

Bjørn Andre Solvang satte ny Norgesrekord i stokkløft.
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Brian Shaw spiser 12.000 kcal

Strongman08.07.2017181

Strongmankjempen Brian Shaw spiser hele 12.000 kcal per dag.

Løfteskole i regi av KK-67

Styrkeløft01.06.201236

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017609

Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".
Ja, du leste riktig.

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017124

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".
Vet du hvor mange kcal det er i melk, juice, brus, iskaffe, saft osv? Se her!
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.