Treningsforum har utviklet konseptet X-shape. Vi ønsket å lage noe som er enkelt å følge og som ikke tømmer bankkontoen din. Det er ikke til å legge skjul på at online coaching er kostbart. Vi hadde et mål om å få ned alt av informasjon, kunnskap og erfaring i et dokument til en rimelig penge. Det er det X-shape er. Og den siste versjonen av X-shape får du et "alt-i-ett"-system.
Det startet med X-shape Challenge som er et 6 ukers opplegg som inneholder både treningsprogram og kostholdsprogram. Konseptet er at alle som deltar får tilgang til samme program som de skal følge i 6 uker. X-shape er et meget populært program utviklet av jenter for jenter hvor man har fokus på rumpe, hofte og lår. Vi har gitt mange jenter sprettrumpe med X-shape. Konseptet X-shape er vår bestselger av programmer opp gjennom årene.
Det ligger hundrevis av timer bak utviklingen av X-shape. X-shape er en e-bok med guide fra A til Å og et "alt-i-ett"-system til hvordan du skal rå resultater.
Konseptet har stadig blitt utviklet og vi er nå det på den 3. versjonen av programmet som heter X-shape 3. X-shape 3 er det største og beste vi har laget til nå. Og du kan lese mer om hva programmet inneholder på vår egen nettside www.x-shape.no
X-shape 3 som er vårt nyeste konsept.
X-shape Challenge som er en tidligere versjon.
Slik trener du hjemme med småbarn
Trening05.05.201811
X-shape får denne jenta til å smile igjen
Intervju01.06.2016185
X-shape Challenge
02.05.20160
X-form Challenge
Trening08.05.2018288