BKs bilder

[bkarlsen]

Hadde bare kroppen min vært like interessert i trening som hodet mitt...

[nordlendingen]

Jævlig bra!

[bkarlsen]

Jævlig bra!

Takk for det! Hyggelig å høre :-)

Legger inn et par bilder til her, med god pump rett etter søndagens treningsøkt. En liten videosnutt ligger her:

http://www.bjornarkarlsen.no

[AntiXrist]

Bra fysikk og bra fettprosent

[Marthe S]

 

[bkarlsen]

Bra fysikk og bra fettprosent

Hyggelig å høre:-) For tiden spiser jeg ganske bra, starter strikt diett fra mars 2011. Etter det skal det ikke være mange prosentene igjen! :-D

Søta ;-)

[bkarlsen]

En liten video fra onsdagens skuldre/rygg-økt finnes her:

http://www.bjornarkarlsen.no

[bkarlsen]

En liten sammenligning

[Marthe S]

Oj, det va stor forskjell på så kort tid

[Blackday]

GROM forandring på deg!  Må nesten si gratulerer jeg

[jack95]

Syk framgang på deg, god jul!

[bkarlsen]

115 kilo. Video ligger her:

http://www.bjornarkarlsen.no

[bkarlsen]

GROM forandring på deg!  Må nesten si gratulerer jeg

Takk for det. Planlegging og gjennomføring, så blir det bra :-)

Syk framgang på deg, god jul!

God jul!

[bkarlsen]

Tar gjerne imot tilbakemeldinger på disse! Fettprosenten er høy, og det er greit :-)
Dette mener jeg selv:
- Beina/leggene er ikke så bra fra høyre side.
- Armen i front kan rettes mer ut(kanskje vris litt utover også..) + skulder litt lenger opp. Syns ikke biceps kommer så godt frem.

Når jeg tenker meg om så kan sikkert hofta i front "løftes" litt opp for å spenne mer siden av magen....
Jaja, det er et ærlig forsøk på et eller annet iallefall! God helg!

[rambonot]

Fett % høy ?
Ikke i mine øyne ivertfall !
Ser meget bra ut ! Likte også din tatoo !

Godhelg!