Pauls bildeprofil | Tatt opp tråden igjen 14 Sep.!

[Paul]

Mann, 22år, 192cm.

Pers,
110kg 1RM i benk.
4 Chins.
120kg knebøy
125kg markløft

Har lagt ut ei dagbok. Håper dere kan lese første tråden der, før dere dømmer bildene nord og ned. Håper på kritikk. Konstruktiv...
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35933.0

Fekk strekkmerker da eg var på mitt tjukkaste. De barberte områdene på kassa er frå ein EKG eg tok i slutten av desember.




På bildene her veier eg omlag 110kg. Noko som hadde vært bra, hadde det ikkje vært for fettet;)

Eg flekser, viser dårlig. 

[morni]

Løfta dine er jo veldig bra ( etter mitt syn da) og kroppsmessig...ærlighet varer lengst har jeg blitt fortalt.....du har jo litt overflødig her og der,MEN det er bare bra å ha det når du skal bygge muskler Så det er bare å kjøre på med trening og mat , vel og merke sunn mat , så kommer dette til å bli kjempebra! Skal bli artig å se bilder av deg framover 

[Paul]

Er godt motivert, så det skal bli eit resultat eg blir fornøgd med iallefall:)
Ja, har en god del ekstra på kroppen. Skulle gjerne vært foruten Love Handles  Men det tar nok litt tid!


Såg forøvrig en tråd om armer. Tenkte eg kunne legge ut bilde av ene armen min. Har høy fettprosent, og er veldig lys i huda. Så markering er det ikkje so mykje av;)
Men omkretsen når eg strammer, samt strammer målebandet rundt, er 39cm - høgre. 37.5cd -venstre. (trener armene likt)

[morni]

  vri knyttneven mot deg så kommer den bedre fram serru 

[Kovenant]

Bare å stå på! Spis sunn mat, passpå ryggen din!  Regner vi får se en del av deg framover?

Sier heller ikke neitakk til flere bilder, kanskje noen poseringer? 

OT: hvor var du inn til førstegangstjeneste?

[Paul]

Trur det skal gå en lite stund til før det kommer flere bilder:) Liker ikkje ting som de er nå.. hehe...

Eg var i marinen, rekrutt på madla, fsr kurs på haakonsvern og på båt til eg vart sjukmeldt, kystvakt Andenes

[Paul]

Einaste form for trening eg har holdt på med i det siste er behandlinga hos fysioterapauten... Skal prøve å komme igang med egentrening om en ukestid.. Er bare heilt øydelagt akkurat no... utslitt... men skal komme igang igjen...

[Paul]

Yupp Yupp!!

Ny start! Bilder kjeme om 4-5 veke... Ellers fører eg dagbok! Link i signaturen min!

Tar gjerne i mot råd, tips, kritikk (konstruktiv) og alt ellers!


 

[Paul]

Livet mitt gikk rett til helvette... Alt som kunne gå galt gikk galt (Nesten, familien min er her enda;)) Dama stakk for ein kar som er 16år eldre! heheh tragisk,. Men men.. Fuck all, endelig klar til å gå videre! Begynner på "ny" uke 10...

[Down and coming]

Synd det ikke har gått så bra på det private plan, bra du er klar for å ta i et tak på treningsplan!

[Paul]

Takk for den du!