Skrevet av Emne: Fasiten  (Lest 2960333 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Fasiten
« #8685 : 25. februar 2009, 13:00 »
Bra knebøy Einar Smiley Lukter nye perser fremover dette!
Har selv bestilt en Metal King Squatter V-Type, gleder meg til å prøve den. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Fasiten
« #8686 : 25. februar 2009, 13:04 »
Bra knebøy Einar Smiley Lukter nye perser fremover dette!
Har selv bestilt en Metal King Squatter V-Type, gleder meg til å prøve den. Smiley
Det lukter norgesrekord! Jeg skal knuse alle, latterligjøre alle bøyresultater gjort tidligere i norgeshistorien og så skal jeg ta imot rekord-diplomen og aldri mer bruke utstyr i styrkeløft Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Fasiten
« #8687 : 25. februar 2009, 13:08 »
hoho Det der var vilt trykk på bøyen, håper du kommer deg ned på 360kg, det kommer til å blåse opp.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Studenten

  • Gjest
Sv: Fasiten
« #8688 : 25. februar 2009, 13:25 »
Dæven! Det var jo latterlig lett  Shocked

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Fasiten
« #8689 : 25. februar 2009, 13:44 »
Min nye drakt er utrolig behagelig å ha på. Når jeg løfter føler jeg meg virkelig trygg og jeg klarer å puste som normalt. Jeg vet imidlertid at det er stor fare forbundet med å bruke vekter som er mye høyere enn hva man klarer uten utstyret så mange spottere er nødvendig. Dette må jeg ha klart neste gang. Og neste gang blir om to uker. Da skal jeg prøve 320 på nytt igjen og så skal jeg hive på til 360. Jeg ser for meg at 360 kan bli åpningsvekt på neste stevne. Som jeg har skrevet tidligere så kan jeg få meg et sjokk når jeg først kommer ned, men en slik følelse som jeg har med utstyret nå har jeg aldri kjent. Tror faktisk at jeg kan få utrolig mye ut av utstyret.

Dette må jeg si er veldig artig lesning! Det hadde vært kult hvis du hadde gruset OD i bøy. Jeg er sikker på at du blåser opp 360 som ingenting!

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Sv: Fasiten
« #8690 : 25. februar 2009, 13:49 »
Det blir bare lettere jo dypere du kommer med Metal King!
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Fasiten
« #8691 : 25. februar 2009, 13:56 »
Det blir bare lettere jo dypere du kommer med Metal King!

Signerer denne Smiley  Metal king er nesten like ekstrem som Multiply-drakta mi faktisk!
Non Plus Ultra

Utlogget The boss

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 184

Sv: Fasiten
« #8692 : 25. februar 2009, 14:18 »
bra bøy einar..er drakta veldigt trang..? Smiley
KK-67
sponset av:
toppkropp.no
x-life.no


Skal bli rå sterk

Styrkelyft är som ett gift. . . ett underbart sådant!

I think that this contest need,s a little bit of kaz!

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Fasiten
« #8693 : 25. februar 2009, 14:26 »
Norsk rekord i knebøy blir bra  Cool
Du er grunnere på 330 kg enn på 320 kg?
 
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Zuul

Sv: Fasiten
« #8694 : 25. februar 2009, 14:29 »
jeg ville også sagt du var dypest på 320. Men vilt trykk der, bare å lempe på og sette seg Grin

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Fasiten
« #8695 : 25. februar 2009, 14:33 »
Blir ikke overrasket om du kan klare store kiloer med denne drakta.. Smiley Se bare på forskjellen på hvor langt opp du har drakta her.. for hver cm nærmere kneet er det to kg. Grin

Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Fasiten
« #8696 : 25. februar 2009, 15:43 »
Det er jo bare å ha på vekter her Einar, 330 så bare rart lett ut!  Tror du har samme skyv om du setter deg mer ned med mer vekter.... 360-385-410!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Fasiten
« #8697 : 25. februar 2009, 16:08 »
400 i bøy innen 2010 Cheesy
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Fasiten
« #8698 : 25. februar 2009, 16:11 »
Dette må jeg si er veldig artig lesning! Det hadde vært kult hvis du hadde gruset OD i bøy. Jeg er sikker på at du blåser opp 360 som ingenting!
Hehe artig. Ja, jeg tror det selv, men hovmod kan absolutt stå for fall i dette gamet. Plutselig så ryker drakten og så faller jeg som faen og blir skadet for livet Smiley

Det blir bare lettere jo dypere du kommer med Metal King!
Håper du har rett. Haha Smiley

bra bøy einar..er drakta veldigt trang..? Smiley
Drakten er veldig løs. Kan ha flere fingre mellom beina og lårene, den er romslig rundt mage og rygg og stroppene faller nesten av.

Norsk rekord i knebøy blir bra  Cool
Du er grunnere på 330 kg enn på 320 kg?
Jeg vet ikke. Trodde jeg var dypere på 330, men er ikke sikker. Det er to forskjellige vinkler videon er tatt opp fra. Ta utgangspunkt i stativet så ser du hva som er horisontalt/parallelt med bakken.

Blir ikke overrasket om du kan klare store kiloer med denne drakta.. Smiley Se bare på forskjellen på hvor langt opp du har drakta her.. for hver cm nærmere kneet er det to kg. Grin
Det er vel nærmere 5 kg Smiley Før så har jeg alltid trukket opp lårene for å lettere komme dypt nok. Tanken med å sette på mer vekter istedet har ikke vært tilstede. Så jeg har sikkert kunnet løftet mer med vanlig squatter også. Når jeg nå har en drakt som har mye lengre lår, ikke trekker dem opp, stoffet er vanvittig mye stivere og drakten er helt ny istedet for 5 år godt brukt så ligger det et enormt potensiale her. Og hvis den begynner å få dårligere effekt etter denne nye drakten blir litt brukt så kjøper jeg bare ny og bruker som stevnedrakt slik at jeg får samme effekten regelmessig.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Fasiten
« #8699 : 25. februar 2009, 16:18 »
Det er jo bare å ha på vekter her Einar, 330 så bare rart lett ut!  Tror du har samme skyv om du setter deg mer ned med mer vekter.... 360-385-410!
Ja, jeg skal ha på vekter men må ha spottere. Dette er veldig spennende Smiley

400 i bøy innen 2010 Cheesy
Skal vi si juni 2009? Cheesy

300 i bøy med bare belte er mye større og bedre.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!