Norges Sterkeste Mann 2010

Strongman15.05.2010Joachim Pedersen, Ann Kristin Berli-Johnsen og Rita Immerstein170

Det er mange sterke karer i Norge, men bare èn kan bli Norges Sterkeste Mann - en tittel som mange vil kjempe om! De har nedlagt utallige timer på treningstudio med blod, svette og tårer. Richard Skog er Norges Sterkeste Mann!

Les også: 5 utøvere - 5 spørsmål
Les også: Richard Skog - Mannen på 160 kg
Les også: Vi lader opp til NSM - Regler etc.

Diskuter Norges Sterkeste Mann 2010 i forumet.

 

Richard Skog vant Norges Sterkeste Mann 2010!

Gratulerer med tittelen Norges Sterkeste Mann 2010. Du surfa inn i dag? Det var ikke noe surfing, men god konkurranse. Men jeg traff veldig bra på formen og styrken min så det er det som begtyr noe. Jeg er best når det gjelder. Kjente i går at ting stemte. Har bygd opp styrken til denne konkurransen. Det klaffa skikkelig bra i dag, og det gjelder å står på når det gjelder.  Jeg fikk en følelse på kvalikken i forhold til hvordan jeg lå an. Jeg har spist godt og sovet godt i natt. Fikk lada skikkelig opp. Ting satt bra. Skal snart avgårde å konkurrere i utlandet. Vil bruke tiden fremover med å kjøre lettere vekter, holde stimen og formen gjennom sommeren.

Bilder

Ta en titt på vår LIVE overføring for bilder som ble overført på direkten.

Bildegalleri

Sjekk ut 1000 bilder fra NSM her.

Vi har også lagt ut mange høyoppløste bilde lenger ned i artikkelen!

Mye publikum

Det var full sal under Norges Sterkeste Mann 2010. I fjor var det over 1000 stk. og arrangørene satset på rundt 1500 i år og med et lite overblikk og kjapp regning virket det som at arrangørene nådde sitt mål med publikum.

Intervjuer

Vi har tatt en liten prat med noen av utøverene før finalen.

Richard Skog
Er det sånn at du bare senker inn NM tittel?
- Det ville vært en drøm, det er ingenting som er avgjort enda. Det er to øvelser igjen, men det er mine favorittøvelser (Stein og dekk). Jeg er fornøyd med presentasjonen så langt. Marken var overraskende lett, den var fin, den likte jeg.
Var det noen som imponerte?
- Ole Øxnevad, fine overstøt.
Hvem er din største konkurrent
- Det er flere, mange gode under meg men vil ikke si noen spesielle navn.

Ole Martin Hansen
Du er fortsatt med, hvordan kjennes det nå?
- Helt tom for energi. Ingen melkesyre men det bare stoppet opp. Noe slapp i kroppen da jeg har vært sjuk tidligere.
Hva er du mest fornøyd med?
- Det var markløften, den var jeg fornøyd med.
Hvordan kommer det til å gå i de to siste øvelsene?
Litt skeptisk, da jeg er sliten. Dekkene er jeg litt redd for da jeg ødela leggen for 3 uker siden, men det er siste øvelsen så da får det bare gå som det går.

Bjørn André Solvang
Hva er du mest fornøyd med?
- Den siste vi hadde, hantelen, den var jeg veldig godt fornøyd med. Jeg har lada opp med en hjemmelaget hantel på 77 kg. Jeg har fått kjørt 3-4 uker med denne.
Hva er dine forventninger?
- De forventningene jeg har til meg selv er at ting skal klaffe slik jeg ønsker. Skal være fornøyd med min egen presentasjon hvis jeg gjør det beste jeg kan. Richard er helt klart den beste, men man skal aldri si aldri.

Rapport av Robert Eilertsen

Det har i flere måneder blitt spekulert om noen kunne hamle opp med fjorårsvinner Richard Skog i «Norges sterkeste mann» (NSM) i Bø i Telemark.

På forhånd var mange enige om at den største konkurrenten var hans egen treningskompis, Espen Aune. Espen har det siste året vært i forrykende form, og etter en litt skuffende NSM09 var det mange som trodde at nettopp denne mannen skulle puffe Richard ned fra tronen.

Men den gang ei. Richard var i forrykende slag, og viste allerede i fredagens kvalifisering at han skulle bli tøff å hamle opp med. Også treningskompis Espen Aune så ut til å være i godt slag, og kom seg fint gjennom elimineringen til dagens konkurranse.

Selve konkurransen

Den første øvelsen for dagen var yoke race. Yoke race kan på mange måter sammenlignes med et åk, som er et bæreredskap man brukte før i tiden for å hente vann fra elva og opp til gården. Den store forskjellen er at man i yoke race ikke skal hente vann, men raskest mulig løpe 20 meter med 410 kg over skuldrene.

Her ble Richard bestemann med 15 sekunder. Hakk i hæl fulgte bergenseren Lars Rørbakken (3. plass NSM 09) og treningskompis Espen Aune. Dette la grunnlaget for en maktdemonstrasjon av de helt sjeldne.

Den andre øvelsen var stokkløft. Stokkløft går ut på å løfte en så tung stokk som mulig, over hodet. Den som løfter den tyngste stokken vinner. Også her var Richard nådeløs overfor konkurrentene. Som eneste person klarte han 180 kg.

Med maks poengscore etter to runder (24 poeng), var det tid for markløft. Kort fortalt går markløft ut på å løfte en stang opp fra bakken og opp til midjen. Her ble det konkurrert i flest antall repetisjoner på 300 kg. Treningskompis Espen var litt uheldig og klarte fire repetisjoner. Sistemann ut var Richard Skog, og også her visste han sin nådeløse styrke med hele åtte repetisjoner.

Fjerde og siste øvelse før elimineringen (12 utøvere blir til 6) var «sirkushantelen». Øvelsen går ut på å løfte en 80-kilos hantel fra bakken og over hodet med låste armer. Vinneren vil være den som klarer flest antall repetisjoner. Denne øvelsen var det nok knyttet ekstra stor spenning til, med tanke på at flere av konkurrentene til Richard hadde imponerende treningsløft å vise til.

Bjørn André Solvang (4. plass NSM 09) satte standarden med hele ni repetisjoner. Dette skulle vise seg godt nok til å ta hjem de 12 poengene man får for å vinne øvelsen. Richard Skog og Espen Aune havnet begge på sju poeng, kun slått av Bjørn André og Ole Øxnevad som fikk åtte poeng.

Finalen

Det var nå duket for eliminering. Før finalen og de to siste øvelsene skulle 12 utøvere bli til seks. Richard Skog hadde med sine 45,5 poeng en ledelse på sju poeng ned til nummer to, Bjørn André Solvang. Like bak fulgte Espen Aune, Ole Øxnevad, Ole Martin Hansen og Lars Rørbakken.

Den første finaleøvelsen var atlassteiner. Her skulle utøverne løfte fem steiner opp på ulike høyder. Den tyngste steinen var på 200 kg. Erfaringsmessig ville bare et fåtall kunne få opp den tyngste, og det skulle vise seg å stemme denne gangen også. Espen Aune (3. plass så langt) var førstemann som klarte alle fem steinene med en tid på rundt 50 sekunder. Nummer to så langt, Bjørn Andre Solvang, kom godt i gang med de fire første. Han måtte gi tapt på den siste steinen.

Så var det Richard sin tur. Også her visste han seg overlegen og kontrollerte inn alle de fem steinene på 26 sekunder. Arrangør og tidligere vinner av «Verdens sterkeste mann», Svend Viking Karlsen uttalte like etterpå: «steinkontroll!».

Allerede før siste øvelse var det hele avgjort. Richard Skog visste seg nok en gang overlegen og ledet nå med ti poeng. Siste øvelse var dekkvelt, som går ut på å løfte et dekk på cirka 500 kg opp, og vippe det over. Richard lot seg ikke be to ganger, og var også her bestemann med seks velt på 53 sekunder.

 

Espen Aune og Richard Skog er gode venner og går under kallenavnet "Trønderbataljonen". Her står de og roper "Trønderbataljonen" etter at det var offisielt at Richard ble nr1 og Espen ble nr2. 

Resultater

Vi legger ut fortløpende resultater. I hver øvelse gis det 12 poeng til første plass.

Resultatliste (poeng)
69.5: Richard Skog
57.5: Espen Aune
54.5: Bjørn Andrè Solvang
53.5: Ole Martin Hansen
46.0: Lars Rørbakken
43.5: Ole Øxnevad
---- CUT ----
20.5: Nils Kjetil Sande
10.0: Ole Junior
09.0: Egil Berli-Johnsen
08.0: Tore Høgda
04.0: Kevin Larsen
01.0: Sigbjørn Sønderland

Yoke Race - Øvelse 1
12. Richard Skog (15,32 s)
11. Lars Rørbakken (19,09 s)
10. Espen Aune (21,62 s)
09. Nils Kjetil Sande (39,5 s)
08. Ole Martin Hansen
07. Ole Øxnevad
06. Bjørn Andrè Solvang
05. Ole Junior
04. Kevin Larsen
03. Tore Høgda
02. Egil Berli-Johnsen
01. Sigbjørn Sønderland

Stokkløft LMS - Øvelse 2
12.0: Richard Skog (180 kg)
10.0: Bjørn Andrè Solvang (170 kg)
10.0: Ole Øxnevad (170 kg)
10.0: Espen Aune (170 kg)
08.0: Ole Martin Hansen (160 kg)
06.5: Nils Kjetil Sande (140 kg)
06.5: Lars Rørbakken (140 kg)
00.0: Ole Junior
00.0: Kevin Larsen
00.0: Tore Høgda
00.0: Egil Berli-Johnsen
00.0: Sigbjørn Sønderland

Markløft - Øvelse 3
12.0: Richard Skog (8 stk)
10.5: Ole Martin Hansen (7 stk)
10.5: Bjørn Andrè Solvang (7 stk)
08.5: Lars Rørbakken (6 stk)
08.5: Ole Øxnevad (6 stk)
07.0: Espen Aune (4 stk)
05.0: Ole Junior (1 stk)
05.0: Tore Høgda (1 stk)
05.0: Nils Kjetil Sande (1 stk)
00.0: Kevin Larsen
00.0: Egil Berli-Johnsen
00.0: Sigbjørn Sønderland 

Circus Dumbell - Øvelse 4
12.0: Bjørn Andrè Solvang (9 stk)
11.0: Ole Øxnevad (8 stk)
09.5: Espen Aune (7 stk)
09.5: Richard Skog (7 stk)
08.0: Ole Martin Hansen (5 stk)
07.0: Egil Berli-Johnsen (1 stk)
00.0: Ole Junior
00.0: Tore Høgda
00.0: Nils Kjetil Sande
00.0: Kevin Larsen
00.0: Lars Rørbakken
00.0: Sigbjørn Sønderland

Atlassteiner med tilløp - Øvelse 5
12.0: Richard Skog (5 stk - 26,63 s)
11.0: Espen Aune (5 stk - 75,00 s)
10.0: Ole Martin Hansen (4 stk - 23,46 s)
09.0: Lars Rørbakken (4 stk - 28,09 s)
08.0: Bjørn Andrè Solvang (4 stk - 47,81 s)
07.0: Ole Øxnevad (4 stk - 59,70 s)

Dekkvelt - Øvelse 6
12.0: Richard Skog (53,85 s)
11.0: Lars Rørbakken (60,00 s)
10.0: Espen Aune (63,37 s)
09.0: Ole Martin Hansen (2 stk)
08.0: Bjørn Andrè Solvang (1 stk)
00.0: Ole Øxnevad (0 stk)

Bilder fra NSM

Sjekk ut 1000 bilder fra NSM her.

Svend Viking Karlsen leverte nok en spektatulært strongmanshow i Norge.

Sjekk ut 1000 bilder fra NSM her.

 




Oppdatering fra kvalikken:

Disse er med videre på finalen lørdag:

Sigbjørn Sønderland
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Bjørn Andrè Solvang
Tore Høgda
Ole Junior
Ole Martin Hansen
Ole Øxnevad
Espen Aune
Lars Rørbakken
Nils Kjetil Sande
Richard Skog

Richard Skog vant kvalikken sammenlagt.

Skrevet av P@L på forumet:
Kvalifiseringen var preget av sikringsløft for mange av favorittene, og både i Dekkvelt og Farmers gjorde mange kun det de trengte for å sikre seg en plass i finalen. I Dekkvelt sleit mange av deltakerne med dekket. Imidlertid imponerte Bjørn Andre Solvang stort med et forykende tempo, og var en av to som veltet dekket 6 flipp. Ole Martin Hansen var skeptisk til Dekkvelt, og fikk (som kanskje forventet) en smell i her. Han var derimot rask til å få behandling, og det skal bli spennende å se hvordan han ligger an til morgendagen. 

Richard Skog så også ut til å være sterk med sine 160 kg+, og hadde ingen problem med øvelsene. Tore André Høgda som kom på 9. plass ser ut til å ha blitt sterkere, og det skal bli spennende å følge han, og de andre nye fra 8. plass og nedover i morgen.

Bildene er lånt av Styrkeportalen 

 



I år som i fjor arrangeres NSM på Bø i Telemark i Telemarkshallen, og i år som i fjor er kvalikken fordelt over to plasser i Bø Sentrum; Sønstebøtunet og Bø Senter. Kvalikken i fjor trakk mye mennesker - til tross for øsende regn - og vi håper på enda flere i år - både deltagere og publikum.

Hvorfor er NSM i Telemark? Jo, Telemark har mange historier opp gjennom årene med sterke menn. Blant annet Nils Olavson Langedal, eller Sterke-Nils som han er best kjent som, ble født omkring 1720 på Rulleteig i Brunkeberg i Kviteseid i Telemark. Han skal ha løftet den 570 kilos tunge steinen som nå er plassert ved Seljord Kirke. Han skal også ha løftet en 75 kilos tung stein som blir kalt Klypelyftsteinen som han skal ha løftet i bare klypa (fingrene).

Treningsforum.no er på plass! Vi er tilstede med profesjonell fotograf Jon Klasbu som tar bilder for magasinet, Ann Kristin Berli-Johnsen kommer med full reportasje, Joachim Pedersen tar bilder for web, Rita Immerstein skal intervjue utøverne og Nicolai Gjærum tar for seg den tekniske delen (LIVE stillbilder m.m.)

Se bilder og reportasje fra tidligere år:

- Norges Sterkeste Mann 2009
- Norges Sterkeste Mann 2008
- Norges Sterkeste Mann 2007

 

Hvem blir Norges Sterkeste Mann 2010?


Richard?


Deltar Arild?


Ole Martin?


Bjørn Andrè?


Lars?


Espen?

Eller kommer det en ukjent sterk okse ut fra intet? Det gjenstår å se!

 

 


Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Jørgen Skaug Aukland er Norges nye sterkeste mann.

Norges Sterkeste Mann 2016

Strongman01.11.2016265

Se bilder, rapport og resultater fra Norges Sterkeste Mann 2016.

Richard Skog is back

Strongman27.10.2016948

Comeback på Norges Sterkeste Mann 2016.

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Norges Sterkeste Mann 2016

Strongman01.11.2016265

Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".
Ja, du leste riktig.

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017124

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".
Vet du hvor mange kcal det er i melk, juice, brus, iskaffe, saft osv? Se her!
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.