Verdens sterkeste cheerleader-jente
Diverse30.08.2015Joachim Marhaug143
Dette er trolig verdens sterkeste og mest muskuløse cheerleader-jente.
For å være Cheerleader trenger du en enorm styrke, eksplosivitet, uholdenhet og koordinasjon.
LES OGSÅ: - Cheerleading - Ekstrem koordinasjon og styrke
Denne jenta står nok for en del av de tyngste løftene i sin heiagjeng.
Se video:
Dette handler cheerleading egentlig om
Trening01.03.201630
Se videointervju av flere cheerleading jenter.
15 år gammel cheerleader tar 135 kg i knebøy
Diverse23.05.2015342
Cheerleadere er sterke! Det er denne jenta et bevis på.
Cheerleading - ekstrem koordinasjon og styrke
Trening09.07.2014952
Cheerleading er mer enn bare hopp og sprett.
Kommer snart...
01.01.19700
Kommentarer
Dette handler cheerleading egentlig om
Trening01.03.201630
15 år gammel cheerleader tar 135 kg i knebøy
Diverse23.05.2015342
Cheerleading - ekstrem koordinasjon og styrke
Trening09.07.2014952
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!