Verdens beste markløfter
Styrkeløft05.02.2009Joachim Marhaug2
Andy Bolton er en Engelsk styrkeløfter fra Leeds. Han var født i Dewsbury, Yorkshire den 22. januar 1970, men flyttet til Leeds for å trene i slutten av hans tenåringsdager og starten av tyveårene.
3 vanlige feil i markløft og hvordan du løser de
Trening04.05.201913
Har du problemer med markløft? Prøv disse løsningene for å forbedre løftet ditt.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018125
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Hafthor Bjornsson setter verdensrekord med Elephant Bar
Strongman07.03.2018189
Den islandske kjempen Hafthor Bjornsson dro hele 472 kg i markløft med Elephant Bar.
Her løfter Hafthor 455 kg
Strongman15.02.2018381
Strongman beistet fra Island blir bare sterkere og sterkere. Se video.
Kommentarer
3 vanlige feil i markløft og hvordan du løser de
Trening04.05.201913
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018125
Hafthor Bjornsson setter verdensrekord med Elephant Bar
Strongman07.03.2018189
16 år gammel og 265 kg i knebøy
Styrkeløft27.07.2019467
Her løfter han 272 kg i benkpress hele 8 ganger
Trening16.05.201991
Se de sinnsyke løftene til en av verdens sterkeste dame
Styrkeløft24.03.2019175
Posedown mellom en vektløfter, styrkeløfter, bodybuilder og CrossFit utøver
Diverse16.03.201923
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!