Snart Oslo Grand Prix
Multimedia26.03.20101
Vi varmer opp med et friprogram av Martin Engstrøm. Se film.
Benkpress med mennesker
Multimedia10.02.20106
I Sverige bruker de mennesker som vektskiver. Se video. :-)
Kjetil Fevang
Multimedia14.10.200912
Kjetil Fevang tok friprogrammet sitt på NM til et annet nivå. Se film.
Dexter Jackson - The Blade
Multimedia03.12.20083
Se en treningsvideo av Dexter Jackson, Mr. Olympia 2008.
1,5 x Kroppsvekt i knebøy
Multimedia26.06.20080
"Gundersen" her på forumet sjekker hvor mange reps han greier på 150% av kroppsvekta si.
Big Ron - Yeah buddy, light weights!
Multimedia17.06.20082
Ronnie Coleman drar 364 kg i markløft 5,5 uke før Mr. Olympia.
Fra svak og skrøpelig til muskelgudinne
Intervju01.04.2020272
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen
Intervju21.03.2020303
Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen
Kom ut av dyp depresjon - tok av mer enn 100 kg
Intervju26.10.201953
Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Intervju23.08.201910
Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Enarmet strongmanutøver
Intervju24.01.201936
Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
Lina lå i koma - nå løper hun maraton
Intervju19.01.2019199
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Intervju22.11.2018404
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181263
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Morsom variant av nedtrekk
Multimedia25.01.20081
Hvis du kjeder deg på gymmet kan du jo prøve dette. Se video.
Fitnessutøver faller ned fra scenen
Multimedia04.12.20070
Se film hvor Hollie faller i friprogrammet sitt.
Film fra NM 2007
Multimedia12.10.20070
Se film av alle Posedowns klassene fra NM i Kroppsbygging og Fitness 2007.
Irene Andersen - posedown
Multimedia27.06.20070
Irene fra Sverige fikk en 4. plass på Jan Tana Classic som gikk av stabelen 23. juni i New York.
Arild Haugen
Multimedia19.06.20070
En liten videosnutt av Arild Haugen når han har oppvisning på IFSAs Sm -105 i Karlstad i januar.
Ronnie Coleman
Multimedia11.06.20070
Film med MR. Olympia Ronnie Coleman med litt forskjellig treningsøkter og posering.
TC-Lee sin poseringsfilm
Multimedia25.05.20070
TC-Lee aka Thomas Christian Askeland har sendt inn en poseringsfilm til oss hvor han er i bulkform. Følg med på Thomas sin diett og bildedagbok mot NM i vårt forum.
Arnold Schwarzenegger på Mr. Olympia
Multimedia08.05.20070
Se den populære bodybuilderen Arnold Schwarzenegger sitt friprogram fra Mr. Olympia. Filmen varer i cirka 3 minutter.
Samuel Helgesen sitt friprogram
Multimedia26.04.20070
Samuel Helgesen har gitt oss sin film av friprogrammet hans på NM 2006. Ta en titt!
Ronnie Vs. Johnnie
Multimedia18.04.20070
Se film med to av verdens sterkeste kroppsbyggere, Ronnie Coleman og Johnnie Jackson. Sjekk ut disse sterke løftene. Filmen varer i cirka 2:30 minutter.
Liten gutt med råsterke løft
Multimedia14.02.20070
Video: Etter cirka 2 minutter ute i denne filmen er det en liten asiatisk gutt på 14 år og 50 kg med RÅSTERKE løft. Imponerende løft av denne guttungen.
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Slik lager du ditt eget peanøttsmør
Kosthold16.10.2019226
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Intervju23.08.201910
Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Instagram hjalp henne ut av anoreksihelvete
Diverse28.12.2018373
Bare 15 år gammel veide hun 32 kg. Instagram med ble redningen!
Kom ut av dyp depresjon - tok av mer enn 100 kg
Intervju26.10.201953
Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.
De 12 største mytene om vekttap
Kosthold14.01.2020121
Det finnes mange dårlige råd om vekttap på internett.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer