Advanced Concept - Kosthold v2.0
Kosthold22.04.2010Børge A. Fagerli6
Etter mer utprøving, dialog med "The Four Horsemen" (Martin Berkhan, Lyle McDonald og Alan Aragon), og lesing av flere studier har jeg kommet fram til v2.0 av Advanced Concept - kosthold.
Klikk her for å lese:
Advanced Concept - Kosthold
Kosthold23.11.20090
Du som har lest om og fulgt Health & Fitness Concept har fått slått i hjel mange inngrodde myter.
10 matvarer som inneholder mest protein
Kosthold18.09.201922
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.
Sunn og proteinrik mat når du er på farten
Trening05.03.201913
Det er ikke så lett å velge riktig mat når du er på farten: møtebooking, tog stasjon, flyplassen, ut å reise m.m. byr på utfordringer.
Forskning avslører hva du bør spise etter trening
Kosthold21.02.201927
Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.
Kommentarer