Hjem
Kategorier
Hvordan gå ned i vekt raskt: En 3-stegs plan som fungerer

Kosthold09.03.20181421

Her går vi gjennom en god måte å gå ned i vekt. Les mer

Dette gjør du om føler deg sulten hele tiden

Kosthold25.01.201911

Cravings nesten rett etter at man har spist opplever mange. Dette er løsningen! Les mer

3 øvelser som gir deg sprettrumpe

Trening18.04.20132981

Ønsker du å få en sprettrumpe bør du inkludere disse 3 øvelsene i treningsprogrammet ditt. Les mer
Media

Bildegalleri

Media

Se de siste bildene fra konkurranser og andre events. Les mer

Videogalleri

Media

Se våre siste utvalgte videoer om trening og andre relaterte videoer Les mer

LIVE - direktesending

Media

Her vil vil vise direktesendinger fra konkurranser. Les mer
Forum
Magasinet
Arkiv
10nye
artikler

6 grunner til hvorfor du bør velge smør fremfor margarin

Kosthold23.04.20191953

Smør er mye brukt i enhver husholdning. Det blir brukt til alt fra på brødskiven, tilberedning av middagsretter og i bakverk.

Skal du på afterski i påsken?

Kosthold17.04.201971

Unngå en smell. Her er det "beste" du kan drikke.

Hvor bra er periodisk faste?

Kosthold16.04.2019241

Periodisk faste har blitt veldig populært de siste årene, men er det virkelig så bra som mange skal ha det til?

Sannheten om flaskevann

Kosthold15.04.2019218

Er flaskevann bedre enn vann fra springen?

Brian Shaw angrer på sin 20.000 kcal Taco Bell Challenge

Strongman13.04.201930

Shaw er kjent for sine enorme cheat meals, men kampen mot 20.000 kcal med Taco Bell ble heavy.

De 7 beste treningsstrategiene

Trening11.04.2019667

Har du noen gang tenkt på hvordan du bruker tiden din på gymmet og hvor mye tid du tilbringer hver uke på ditt treningssenter?

Trenger du motivasjon?

Trening11.04.2019533

Se denne videon hvis du trenger motivasjon.

Er sjokolademelk bra for deg eller dårlig?

Kosthold10.04.201910

Sjokolademelk er melk som vanligvis er tilsatt smak med kakao og sukker.

Hafthor Bjønsson vinner Europas Sterkeste Mann 2019

Strongman09.04.2019312

På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Mat og kalorier - hvor mye trenger du?

Kosthold08.04.2019283

Du kommer deg på trening, løfter jern, bruker hamsterhjulet flittig og hopper på vekten rett som det er. Likevel kommer ikke endringene så kjapt som du skulle ønske.