Ingen nye innlegg Informasjon om Treningsforum
Treningsforum er Norges største forum på Internett relatert til trening og kosthold. På Informasjons-forumet er det en del informasjon, spørsmål og svar vedrørende forumet som nye medlemmer bes om å lese før posting. Her postes det nyheter og oppdateringer på Treningsforum. Kom også med tips og forslag til forbedringer slik at vi kan skape et best mulig forum. Rapporter også eventuelle feilmeldinger i forumet/portalen. Treningsforum takker for alle innlegg!
8364 Innlegg
827 Emner
12. februar 2021, 15:39
i How To Gift V Bucks In F...
av MixChoxy
Ingen nye innlegg Kroppsbygging og Fitness
Kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for maksimal muskelvekst. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
113186 Innlegg
12005 Emner
09. februar 2021, 16:07
i How Does HULU Verify New...
av MixChoxy
Ingen nye innlegg Strongman
Strongman, strongwoman, øvelser, sterkmann, kraftsport. Treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
51303 Innlegg
1859 Emner
08. oktober 2018, 05:54
i Sv: Selger yoke, farmers...
av Pongsrits
Ingen nye innlegg Styrkeløft
Styrkeløft, 1RM, treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
91213 Innlegg
5380 Emner
03. februar 2021, 07:11
i How do I setup my Belkin...
av hernandezmaria
Ingen nye innlegg Olympisk vektløfting
Still spørsmål her for alt som omhandler trening for rykk og støt: vektløfting.
6233 Innlegg
554 Emner
16. mai 2019, 08:14
i Sv: Live vektløfting fr...
av markcarlton
Ingen nye innlegg Forum for nybegynnere
Styrketrening, kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for muskelvekst. Forumet er for nybegynnere med liten fartstid i trening.
90594 Innlegg
11373 Emner
20. februar 2021, 20:33
i Kombinere Tabata / Styrk...
av Rs2-GTi
Ingen nye innlegg Forum for ungdom
For deg som er ung (16+). Her kan du diskutere alt om kroppsbygging, fitness, styrketrening, styrkeløft, kosthold, kosttilskudd, diett osv.
71522 Innlegg
6740 Emner
06. november 2020, 10:58
i Sv: Romaskin! Hva bør j...
av helsefokus
Ingen nye innlegg Treningsprogrammer
Diskusjoner om forskjellige treningsprogrammer. Her er det en del underforumer med mange forskjellige kjente treningsmetoder.
18327 Innlegg
3428 Emner
27. november 2020, 02:55
i 2 Splitt Treningsplan
av Core91
Delforum: Doggcrap, HST, RYP, HIT, 5x5
Ingen nye innlegg Skader og Smerter
Idrettsskade, betennelse, smerter, muskelstrekk, overbelastning, kiropraktor & naprapat behandling. Rådfør deg også alltid med et kvalifisert fagpersonell.
23207 Innlegg
3692 Emner
08. januar 2021, 21:15
i Beinhinnebetenelse
av Klingal
Ingen nye innlegg Kampsport og Selvforsvar
Karate, judo, nanbudo, taekwon-do, K1 fighting, jiu jutsu, krav maga, shootfighting, kickboksing, boksing, MMA, selvforsvar, bryting og annen kampsport.
23887 Innlegg
1730 Emner
26. oktober 2019, 01:29
i Kampsport for nybegynner
av skinnyfit
Ingen nye innlegg Friidrett
Diskuter trening for 60/100 meter (løp), hopp- og kast-øvelser (stein, spyd)
4550 Innlegg
264 Emner
04. mai 2018, 08:44
i Sv: Tredemølle hjelp?
av Hugenott
Ingen nye innlegg Andre Treningsaktiviteter
Løping, maraton, klatring, friidrett (sprint 60/100m osv), fotball, håndball mm.
10523 Innlegg
1294 Emner
07. februar 2020, 18:21
i Sv: Romaskin
av tenret
Ingen nye innlegg Kosthold og Ernæring
Kosthold, ernæring, offseason, bulking, kalorier, proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, helsekost o.l.
91869 Innlegg
10608 Emner
01. januar 2021, 08:16
i Overvektig med BMI 33 ø...
av Floki123
Ingen nye innlegg Kosttilskudd
Kosttilskudd, vitaminer, mineraler, kreatin, proteinpulver, energidrikk, prestasjonsøkning, gainer, aminosyrer og mm.
106545 Innlegg
12388 Emner
10. januar 2021, 17:21
i Ala
av Lars H
Delforum: Anmeldelse av kosttilskudd
Ingen nye innlegg Vektnedgang og Diett
Diett, deffing for konkurranse/badesesong, fettforbrenning, kardiovaskulærtrening.
35789 Innlegg
4794 Emner
19. august 2019, 18:12
i Sv: Lat Gamer vil endre ...
av Cessna
Ingen nye innlegg Oppskrifter
Matoppskrifter, matlaging og generelt om mat og drikke.
17818 Innlegg
1177 Emner
08. februar 2018, 23:06
i Sv: eggehviter på kanne...
av OleIdole34
Ingen nye innlegg Helse og Livsstil
Helse, kropp, forandringer i kroppen, sykdommer, utseende, trim, trening, generell vekttrening, apparater for jenter, gutter, eldre & mosjonister, kom i form, aerobic, bodypump, spinning, step.
29440 Innlegg
2985 Emner
06. november 2020, 11:06
i Online trening i corona
av helsefokus
Ingen nye innlegg Skjønnhet og Mote
Diskuter hud-, hår og kroppspleie. Kosmetikk og skjønnhetstips, klær og mote.
7497 Innlegg
488 Emner
24. juni 2018, 16:06
i Vad tränar ni helst i f...
av emes
Ingen nye innlegg Sex og Samliv
Diskuter, seksualitet, sex, Kjærlighet og forelskelse. Samboere, parforhold, og familierelasjoner. Del erfaringer, gleder og sorger.
14082 Innlegg
314 Emner
16. oktober 2018, 16:36
i Tongkat Ali / Maca
av Rossy
Ingen nye innlegg Bilder av Medlemmene
Legg inn bilder og status om deg selv å lag din egen profil.
141845 Innlegg
1984 Emner
02. juni 2020, 03:29
i Sv: Fasefeil`s former
av x324234
Ingen nye innlegg Bilder av Kroppsbyggere
Legg inn bilder av kroppsbyggere og andre store trente menn/kvinner.
22855 Innlegg
834 Emner
08. august 2017, 18:37
i Sv: Check those guns!
av PT-Stine
Ingen nye innlegg Bilder av Fitnessutøvere
Legg inn bilder av fitnessutøvere og andre veltrente menn/kvinner.
6720 Innlegg
292 Emner
10. november 2018, 09:54
i https://goldencondor.org...
av vitalprogenix90
Ingen nye innlegg Bilder av Styrkeløftere
Legg inn bilder av styrkeløftere, strongmenn/kvinner og løftebilder.
12111 Innlegg
775 Emner
01. november 2018, 05:36
i Viagra.com 7431
av Margie88V
Ingen nye innlegg Bilder av Diverse
Legg inn bilder av diverse, f.eks. modeller, babes, hunks osv.
14916 Innlegg
573 Emner
24. juni 2019, 10:43
i Sv: Mohammed Fellahs arm...
av annashetty
Ingen nye innlegg Konkurranser og stevner
Info om konkurranser i kroppsbygging, fitness, styrkeløft, strongman osv. Her postes det også resultater fra konkurranser.
14088 Innlegg
562 Emner
23. oktober 2018, 10:18
i https://goldencondor.org...
av vitalprogenix
Ingen nye innlegg Bilder fra Konkurranser og Stevner
Legg ut bilder fra konkurranser og stevner.
559 Innlegg
46 Emner
12. april 2011, 15:56
i NM KICKBOXING 2011 BILDE...
av kampsportlageret.no
Ingen nye innlegg Loggbok Online
Før din egen logg om treningen og la andre følge med i din trening.
642452 Innlegg
3843 Emner
05. mars 2021, 17:47
i Sv: Lundefuglen trener, ...
av Lundefuglen
Ingen nye innlegg Diskutèr artikler
Diskutèr artikler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare.
12545 Innlegg
884 Emner
13. august 2019, 04:30
i Sv: TFs benkpressprogram
av Henrikhes
Ingen nye innlegg Diskutèr intervjuer
Diskutèr intervjuer/profiler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare.
3459 Innlegg
332 Emner
09. desember 2011, 12:51
i Sv: Mona Christin Jacobs...
av xequte
Ingen nye innlegg Åpent forum
Post det som ikke passer andre steder her. Vi har en forholdsvis høy "takhøyde" her inne. Innleggene telles ikke på post-counteren.
241642 Innlegg
14350 Emner
07. oktober 2020, 13:19
i Vintage treningsutstyr.
av Supra spin
Delforum: Kjøp og salg
Ingen nye innlegg Konkurranseforum
Her kjører vi fra tid til annen konkurranser.
9389 Innlegg
356 Emner
28. februar 2016, 12:26
i Rogalands Sterkeste 2016...
av Bjorheim93
Ingen nye innlegg Saker fra media
Legg ut artikler du synes er interessante fra media og andre nettsider.
2101 Innlegg
184 Emner
06. juli 2018, 14:27
i Sv: Litt om protein!
av åsne221
Ingen nye innlegg Studier og Forskninger
Diskutèr nye studier og forskninger om ulike treningsmetodikker o.l.
1676 Innlegg
260 Emner
23. september 2016, 19:59
i Sv: Nikotin og styrketre...
av WingsofKynareth
Ingen nye innlegg Antidoping
Treningsforum tar avstand fra doping. Diskuter generelt om misbruk av dopingmidler og forebygging. NB: Les forumreglene grundig !
26508 Innlegg
652 Emner
05. august 2020, 05:20
i Sv: Er sterioder så far...
av oab1966
Ingen nye innlegg Treningsforum Open
Siste frist for innsending av bilder til TF Open er 25. aug. 2006. Se forum for mer info.
1135 Innlegg
58 Emner
13. mai 2020, 13:46
i Sv: Hei har noen jobbet ...
av CoachMike
Ingen nye innlegg The Best Of Treningsforum
Arkiv over de beste diskusjonene på Treningsforum.
1733 Innlegg
24 Emner
02. juli 2013, 00:43
i Sv: Jeg %&/()¤#¤” ha...
av Bygdisen

* Treningsforum - Informasjon
Forum-statistikk
Forum-statistikk 2 353 419 innlegg i 111 565 emner av 51 719 medlemmer. Nyeste medlem: JanetPoupi
Nyeste innlegg: "Sv: Lundefuglen trener, ..." ( 05. mars 2021, 17:47 )
Vis nyeste innleggene fra forumet.
Brukere pålogget
Brukere pålogget

Flest pålogget idag: 2576. Flest pålogget noen sinne: 10375 (03. juli 2012, 17:47)
Logg inn (Glemt passordet?)
Logg inn
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.