|
Informasjon om Treningsforum Treningsforum er Norges største forum på Internett relatert til trening og kosthold. På Informasjons-forumet er det en del informasjon, spørsmål og svar vedrørende forumet som nye medlemmer bes om å lese før posting. Her postes det nyheter og oppdateringer på Treningsforum. Kom også med tips og forslag til forbedringer slik at vi kan skape et best mulig forum. Rapporter også eventuelle feilmeldinger i forumet/portalen. Treningsforum takker for alle innlegg! |
7521 Innlegg 693 Emner |
30. november 2017, 19:35 i Sv: Treningsforum.no pla... av TONI_LUBECK |
|
|
Kroppsbygging og Fitness Kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for maksimal muskelvekst. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer. |
97365 Innlegg 10036 Emner |
14. februar 2019, 11:02 i Method to start into the... av rinondavid |
|
|
Strongman Strongman, strongwoman, øvelser, sterkmann, kraftsport. Treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer. |
39371 Innlegg 1367 Emner |
08. oktober 2018, 05:54 i Sv: Selger yoke, farmers... av Pongsrits |
|
|
Styrkeløft Styrkeløft, 1RM, treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer. |
78038 Innlegg 4519 Emner |
26. november 2018, 07:37 i Sv: Benkpress horisontal... av Henrikhes |
|
|
Olympisk vektløfting Still spørsmål her for alt som omhandler trening for rykk og støt: vektløfting. |
4924 Innlegg 396 Emner |
25. desember 2018, 16:15 i Sv: Adidas vektløftesko... av Henrikhes |
|
|
Forum for nybegynnere Styrketrening, kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for muskelvekst. Forumet er for nybegynnere med liten fartstid i trening. |
68771 Innlegg 8356 Emner |
12. februar 2019, 10:45 i Tips til mann 32 år. Er... av pappsan |
|
|
Forum for ungdom For deg som er ung (16+). Her kan du diskutere alt om kroppsbygging, fitness, styrketrening, styrkeløft, kosthold, kosttilskudd, diett osv. |
56760 Innlegg 4995 Emner |
21. september 2018, 19:47 i Sixpack øvelser for nyb... av treening |
|
|
Treningsprogrammer Diskusjoner om forskjellige treningsprogrammer. Her er det en del underforumer med mange forskjellige kjente treningsmetoder. |
12163 Innlegg 2124 Emner |
03. desember 2018, 12:40 i Program for hele kroppen... av hveding547 |
| Delforum: Doggcrap, HST, RYP, HIT, 5x5 | |||
|
|
Skader og Smerter Idrettsskade, betennelse, smerter, muskelstrekk, overbelastning, kiropraktor & naprapat behandling. Rådfør deg også alltid med et kvalifisert fagpersonell. |
18471 Innlegg 2748 Emner |
22. desember 2018, 02:12 i Stramme muskler og smert... av Jacobsen96 |
|
|
Kampsport og Selvforsvar Karate, judo, nanbudo, taekwon-do, K1 fighting, jiu jutsu, krav maga, shootfighting, kickboksing, boksing, MMA, selvforsvar, bryting og annen kampsport. |
20327 Innlegg 1397 Emner |
28. november 2018, 08:17 i Systema - russisk kampsp... av systema.oslo |
|
|
Friidrett Diskuter trening for 60/100 meter (løp), hopp- og kast-øvelser (stein, spyd) |
3567 Innlegg 186 Emner |
04. mai 2018, 08:44 i Sv: Tredemølle hjelp? av Hugenott |
|
|
Andre Treningsaktiviteter Løping, maraton, klatring, friidrett (sprint 60/100m osv), fotball, håndball mm. |
9381 Innlegg 1060 Emner |
10. februar 2019, 15:50 i Lage medisinball av kett... av Fettfjes |
|
|
Kosthold og Ernæring Kosthold, ernæring, offseason, bulking, kalorier, proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, helsekost o.l. |
75739 Innlegg 8354 Emner |
28. januar 2019, 17:34 i Er itte dette litt komis... av frankie1985 |
|
|
Kosttilskudd Kosttilskudd, vitaminer, mineraler, kreatin, proteinpulver, energidrikk, prestasjonsøkning, gainer, aminosyrer og mm. |
87796 Innlegg 10002 Emner |
04. januar 2019, 14:07 i Sv: Kosttilskudd av Number1 |
| Delforum: Anmeldelse av kosttilskudd | |||
|
|
Vektnedgang og Diett Diett, deffing for konkurranse/badesesong, fettforbrenning, kardiovaskulærtrening. |
29384 Innlegg 3678 Emner |
11. februar 2019, 12:11 i Lat Gamer vil endre hels... av TotallyRandom |
|
|
Oppskrifter Matoppskrifter, matlaging og generelt om mat og drikke. |
16472 Innlegg 988 Emner |
08. februar 2018, 23:06 i Sv: eggehviter på kanne... av OleIdole34 |
|
|
Helse og Livsstil Helse, kropp, forandringer i kroppen, sykdommer, utseende, trim, trening, generell vekttrening, apparater for jenter, gutter, eldre & mosjonister, kom i form, aerobic, bodypump, spinning, step. |
24895 Innlegg 2425 Emner |
12. februar 2019, 10:16 i Sv: Forskningsprosjekt o... av alanabui |
|
|
Skjønnhet og Mote Diskuter hud-, hår og kroppspleie. Kosmetikk og skjønnhetstips, klær og mote. |
6555 Innlegg 350 Emner |
24. juni 2018, 16:06 i Vad tränar ni helst i f... av emes |
|
|
Sex og Samliv Diskuter, seksualitet, sex, Kjærlighet og forelskelse. Samboere, parforhold, og familierelasjoner. Del erfaringer, gleder og sorger. |
12502 Innlegg 243 Emner |
16. oktober 2018, 16:36 i Tongkat Ali / Maca av Rossy |
|
|
Bilder av Medlemmene Legg inn bilder og status om deg selv å lag din egen profil. |
121463 Innlegg 1645 Emner |
21. januar 2019, 12:17 i Noen måneders fremgang av frankie1985 |
|
|
Bilder av Kroppsbyggere Legg inn bilder av kroppsbyggere og andre store trente menn/kvinner. |
21894 Innlegg 779 Emner |
08. august 2017, 18:37 i Sv: Check those guns! av PT-Stine |
|
|
Bilder av Fitnessutøvere Legg inn bilder av fitnessutøvere og andre veltrente menn/kvinner. |
6832 Innlegg 276 Emner |
10. november 2018, 09:54 i https://goldencondor.org... av vitalprogenix90 |
|
|
Bilder av Styrkeløftere Legg inn bilder av styrkeløftere, strongmenn/kvinner og løftebilder. |
9890 Innlegg 629 Emner |
01. november 2018, 05:36 i Viagra.com 7431 av Margie88V |
|
|
Bilder av Diverse Legg inn bilder av diverse, f.eks. modeller, babes, hunks osv. |
14473 Innlegg 531 Emner |
28. desember 2018, 19:40 i Just want to say Hi. av InezSturge |
|
|
Konkurranser og stevner Info om konkurranser i kroppsbygging, fitness, styrkeløft, strongman osv. Her postes det også resultater fra konkurranser. |
11349 Innlegg 451 Emner |
23. oktober 2018, 10:18 i https://goldencondor.org... av vitalprogenix |
|
|
Bilder fra Konkurranser og Stevner Legg ut bilder fra konkurranser og stevner. |
528 Innlegg 40 Emner |
12. april 2011, 15:56 i NM KICKBOXING 2011 BILDE... av kampsportlageret.no |
|
|
Loggbok Online Før din egen logg om treningen og la andre følge med i din trening. |
527421 Innlegg 2850 Emner |
21. februar 2019, 21:45 i Sv: Lundefuglen trener, ... av Lundefuglen |
|
|
Diskutèr artikler Diskutèr artikler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare. |
10024 Innlegg 729 Emner |
17. september 2015, 16:28 i Sv: Kai Greene kastet ut... av SFV |
|
|
Diskutèr intervjuer Diskutèr intervjuer/profiler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare. |
2723 Innlegg 262 Emner |
09. desember 2011, 12:51 i Sv: Mona Christin Jacobs... av xequte |
|
|
Åpent forum Post det som ikke passer andre steder her. Vi har en forholdsvis høy "takhøyde" her inne. Innleggene telles ikke på post-counteren. |
197368 Innlegg 12047 Emner |
18. februar 2019, 21:23 i American Airlines Flight... av avamac270 |
| Delforum: Kjøp og salg | |||
|
|
Konkurranseforum Her kjører vi fra tid til annen konkurranser. |
4815 Innlegg 178 Emner |
28. februar 2016, 12:26 i Rogalands Sterkeste 2016... av Bjorheim93 |
|
|
Saker fra media Legg ut artikler du synes er interessante fra media og andre nettsider. |
1835 Innlegg 143 Emner |
06. juli 2018, 14:27 i Sv: Litt om protein! av åsne221 |
|
|
Studier og Forskninger Diskutèr nye studier og forskninger om ulike treningsmetodikker o.l. |
1519 Innlegg 212 Emner |
23. september 2016, 19:59 i Sv: Nikotin og styrketre... av WingsofKynareth |
|
|
Antidoping Treningsforum tar avstand fra doping. Diskuter generelt om misbruk av dopingmidler og forebygging. NB: Les forumreglene grundig ! |
20446 Innlegg 522 Emner |
26. desember 2016, 22:54 i Falske /ekte anabole ste... av Lui |
|
|
Treningsforum Open Siste frist for innsending av bilder til TF Open er 25. aug. 2006. Se forum for mer info. |
1134 Innlegg 53 Emner |
12. februar 2018, 13:45 i Hei har noen jobbet på ... av treningjenta oddne |
|
|
The Best Of Treningsforum Arkiv over de beste diskusjonene på Treningsforum. |
1683 Innlegg 22 Emner |
02. juli 2013, 00:43 i Sv: Jeg %&/()¤#¤” ha... av Bygdisen |
Treningsforum - Informasjon
| Forum-statistikk | |
|
1 909 686 innlegg i 88 253 emner av 50 114 medlemmer. Nyeste medlem: TotallyRandom
Nyeste innlegg: "Sv: Lundefuglen trener, ..." ( 21. februar 2019, 21:45 ) Vis nyeste innleggene fra forumet. |
| Brukere pålogget | |
|
Det er totalt 1266 brukere på forumet: 1263 gjest(er)
og 3 bruker(e)
StewartKeype, Lundefuglen, a.kleppe |
| Flest pålogget idag: 1481. Flest pålogget noen sinne: 10375 (03. juli 2012, 17:47) | |
| Logg inn (Glemt passordet?) | |
|
|
Forskning avslører hva du bør spise etter trening
Kosthold21.02.201930
Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.
Slik bør du starte dagen
Kosthold20.02.201913
Sjekk ut frokosten som gir deg den næringen du trenger og holder deg energisk hele dagen.
Espen med 302,5 kg i knebøy
Strongman19.02.2019222
Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!
Derfor er albueposisjonen viktig i knebøy
Trening18.02.201943
Albueposisjonen kan være forskjellen på en god og dårlig knebøy.