Ingen nye innlegg Informasjon om Treningsforum
Treningsforum er Norges største forum på Internett relatert til trening og kosthold. På Informasjons-forumet er det en del informasjon, spørsmål og svar vedrørende forumet som nye medlemmer bes om å lese før posting. Her postes det nyheter og oppdateringer på Treningsforum. Kom også med tips og forslag til forbedringer slik at vi kan skape et best mulig forum. Rapporter også eventuelle feilmeldinger i forumet/portalen. Treningsforum takker for alle innlegg!
7395 Innlegg
694 Emner
07. oktober 2019, 00:08
i SELGER KOSTTILSKUDD I OS...
av emes
Ingen nye innlegg Kroppsbygging og Fitness
Kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for maksimal muskelvekst. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
97382 Innlegg
10047 Emner
18. april 2020, 20:28
i Sv: Noen som leier ut tr...
av Ogundersen
Ingen nye innlegg Strongman
Strongman, strongwoman, øvelser, sterkmann, kraftsport. Treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
38665 Innlegg
1367 Emner
08. oktober 2018, 05:54
i Sv: Selger yoke, farmers...
av Pongsrits
Ingen nye innlegg Styrkeløft
Styrkeløft, 1RM, treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
78044 Innlegg
4520 Emner
18. november 2019, 17:52
i Sv: Sammenligning
av Varknebøyer1
Ingen nye innlegg Olympisk vektløfting
Still spørsmål her for alt som omhandler trening for rykk og støt: vektløfting.
4748 Innlegg
396 Emner
16. mai 2019, 08:14
i Sv: Live vektløfting fr...
av markcarlton
Ingen nye innlegg Forum for nybegynnere
Styrketrening, kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for muskelvekst. Forumet er for nybegynnere med liten fartstid i trening.
68699 Innlegg
8362 Emner
19. april 2020, 09:02
i Sv: Hvordan presse meg s...
av litaguru
Ingen nye innlegg Forum for ungdom
For deg som er ung (16+). Her kan du diskutere alt om kroppsbygging, fitness, styrketrening, styrkeløft, kosthold, kosttilskudd, diett osv.
56656 Innlegg
4995 Emner
09. november 2019, 15:18
i Sv: Romaskin! Hva bør j...
av tenret
Ingen nye innlegg Treningsprogrammer
Diskusjoner om forskjellige treningsprogrammer. Her er det en del underforumer med mange forskjellige kjente treningsmetoder.
12107 Innlegg
2126 Emner
16. november 2019, 21:45
i Helkropp 3 dager i uka
av trøndergutt
Delforum: Doggcrap, HST, RYP, HIT, 5x5
Ingen nye innlegg Skader og Smerter
Idrettsskade, betennelse, smerter, muskelstrekk, overbelastning, kiropraktor & naprapat behandling. Rådfør deg også alltid med et kvalifisert fagpersonell.
18440 Innlegg
2753 Emner
17. juni 2020, 09:32
i Kortison mot senebetenne...
av dagfinn
Ingen nye innlegg Kampsport og Selvforsvar
Karate, judo, nanbudo, taekwon-do, K1 fighting, jiu jutsu, krav maga, shootfighting, kickboksing, boksing, MMA, selvforsvar, bryting og annen kampsport.
20253 Innlegg
1398 Emner
26. oktober 2019, 01:29
i Kampsport for nybegynner
av skinnyfit
Ingen nye innlegg Friidrett
Diskuter trening for 60/100 meter (løp), hopp- og kast-øvelser (stein, spyd)
3514 Innlegg
186 Emner
04. mai 2018, 08:44
i Sv: Tredemølle hjelp?
av Hugenott
Ingen nye innlegg Andre Treningsaktiviteter
Løping, maraton, klatring, friidrett (sprint 60/100m osv), fotball, håndball mm.
9328 Innlegg
1060 Emner
07. februar 2020, 18:21
i Sv: Romaskin
av tenret
Ingen nye innlegg Kosthold og Ernæring
Kosthold, ernæring, offseason, bulking, kalorier, proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, helsekost o.l.
75659 Innlegg
8355 Emner
12. juli 2019, 17:25
i Hvor mye Tunfisk kan man...
av dagfinn
Ingen nye innlegg Kosttilskudd
Kosttilskudd, vitaminer, mineraler, kreatin, proteinpulver, energidrikk, prestasjonsøkning, gainer, aminosyrer og mm.
87733 Innlegg
10003 Emner
28. november 2019, 12:32
i Sv: Billigste og beste p...
av tenret
Delforum: Anmeldelse av kosttilskudd
Ingen nye innlegg Vektnedgang og Diett
Diett, deffing for konkurranse/badesesong, fettforbrenning, kardiovaskulærtrening.
29308 Innlegg
3679 Emner
19. august 2019, 18:12
i Sv: Lat Gamer vil endre ...
av Cessna
Ingen nye innlegg Oppskrifter
Matoppskrifter, matlaging og generelt om mat og drikke.
16363 Innlegg
988 Emner
08. februar 2018, 23:06
i Sv: eggehviter på kanne...
av OleIdole34
Ingen nye innlegg Helse og Livsstil
Helse, kropp, forandringer i kroppen, sykdommer, utseende, trim, trening, generell vekttrening, apparater for jenter, gutter, eldre & mosjonister, kom i form, aerobic, bodypump, spinning, step.
24840 Innlegg
2426 Emner
04. juli 2020, 13:14
i Sv: SINT av å ikke klar...
av reeree
Ingen nye innlegg Skjønnhet og Mote
Diskuter hud-, hår og kroppspleie. Kosmetikk og skjønnhetstips, klær og mote.
6297 Innlegg
350 Emner
24. juni 2018, 16:06
i Vad tränar ni helst i f...
av emes
Ingen nye innlegg Sex og Samliv
Diskuter, seksualitet, sex, Kjærlighet og forelskelse. Samboere, parforhold, og familierelasjoner. Del erfaringer, gleder og sorger.
12140 Innlegg
243 Emner
16. oktober 2018, 16:36
i Tongkat Ali / Maca
av Rossy
Ingen nye innlegg Bilder av Medlemmene
Legg inn bilder og status om deg selv å lag din egen profil.
121470 Innlegg
1646 Emner
02. juni 2020, 03:29
i Sv: Fasefeil`s former
av x324234
Ingen nye innlegg Bilder av Kroppsbyggere
Legg inn bilder av kroppsbyggere og andre store trente menn/kvinner.
21622 Innlegg
779 Emner
08. august 2017, 18:37
i Sv: Check those guns!
av PT-Stine
Ingen nye innlegg Bilder av Fitnessutøvere
Legg inn bilder av fitnessutøvere og andre veltrente menn/kvinner.
6512 Innlegg
276 Emner
10. november 2018, 09:54
i https://goldencondor.org...
av vitalprogenix90
Ingen nye innlegg Bilder av Styrkeløftere
Legg inn bilder av styrkeløftere, strongmenn/kvinner og løftebilder.
9677 Innlegg
629 Emner
01. november 2018, 05:36
i Viagra.com 7431
av Margie88V
Ingen nye innlegg Bilder av Diverse
Legg inn bilder av diverse, f.eks. modeller, babes, hunks osv.
14474 Innlegg
531 Emner
24. juni 2019, 10:43
i Sv: Mohammed Fellahs arm...
av annashetty
Ingen nye innlegg Konkurranser og stevner
Info om konkurranser i kroppsbygging, fitness, styrkeløft, strongman osv. Her postes det også resultater fra konkurranser.
11148 Innlegg
451 Emner
23. oktober 2018, 10:18
i https://goldencondor.org...
av vitalprogenix
Ingen nye innlegg Bilder fra Konkurranser og Stevner
Legg ut bilder fra konkurranser og stevner.
522 Innlegg
40 Emner
12. april 2011, 15:56
i NM KICKBOXING 2011 BILDE...
av kampsportlageret.no
Ingen nye innlegg Loggbok Online
Før din egen logg om treningen og la andre følge med i din trening.
521176 Innlegg
2849 Emner
04. juli 2020, 19:33
i Sv: Lundefuglen trener, ...
av Lundefuglen
Ingen nye innlegg Diskutèr artikler
Diskutèr artikler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare.
10025 Innlegg
729 Emner
13. august 2019, 04:30
i Sv: TFs benkpressprogram
av Henrikhes
Ingen nye innlegg Diskutèr intervjuer
Diskutèr intervjuer/profiler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare.
2723 Innlegg
262 Emner
09. desember 2011, 12:51
i Sv: Mona Christin Jacobs...
av xequte
Ingen nye innlegg Åpent forum
Post det som ikke passer andre steder her. Vi har en forholdsvis høy "takhøyde" her inne. Innleggene telles ikke på post-counteren.
197376 Innlegg
12049 Emner
18. april 2020, 20:28
i Sv: SLUX
av JanB Diddl etc
Delforum: Kjøp og salg
Ingen nye innlegg Konkurranseforum
Her kjører vi fra tid til annen konkurranser.
4698 Innlegg
178 Emner
28. februar 2016, 12:26
i Rogalands Sterkeste 2016...
av Bjorheim93
Ingen nye innlegg Saker fra media
Legg ut artikler du synes er interessante fra media og andre nettsider.
1803 Innlegg
143 Emner
06. juli 2018, 14:27
i Sv: Litt om protein!
av åsne221
Ingen nye innlegg Studier og Forskninger
Diskutèr nye studier og forskninger om ulike treningsmetodikker o.l.
1488 Innlegg
212 Emner
23. september 2016, 19:59
i Sv: Nikotin og styrketre...
av WingsofKynareth
Ingen nye innlegg Antidoping
Treningsforum tar avstand fra doping. Diskuter generelt om misbruk av dopingmidler og forebygging. NB: Les forumreglene grundig !
20301 Innlegg
522 Emner
26. desember 2016, 22:54
i Falske /ekte anabole ste...
av Lui
Ingen nye innlegg Treningsforum Open
Siste frist for innsending av bilder til TF Open er 25. aug. 2006. Se forum for mer info.
1126 Innlegg
53 Emner
13. mai 2020, 13:46
i Sv: Hei har noen jobbet ...
av CoachMike
Ingen nye innlegg The Best Of Treningsforum
Arkiv over de beste diskusjonene på Treningsforum.
1653 Innlegg
22 Emner
02. juli 2013, 00:43
i Sv: Jeg %&/()¤#¤” ha...
av Bygdisen

* Treningsforum - Informasjon
Kommende hendelser
Kalender
Forum-statistikk
Forum-statistikk 1 911 128 innlegg i 88 286 emner av 51 743 medlemmer. Nyeste medlem: JanetPoupi
Nyeste innlegg: "Sv: Lundefuglen trener, ..." ( 04. juli 2020, 19:33 )
Vis nyeste innleggene fra forumet.
Brukere pålogget
Brukere pålogget
Det er totalt 1884 brukere på forumet: 1881 gjest(er) og 3 bruker(e)
Lundefuglen, dagfinn, 3mil
Flest pålogget idag: 1972. Flest pålogget noen sinne: 10375 (03. juli 2012, 17:47)
Logg inn (Glemt passordet?)
Logg inn
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.