Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Strongman er nok den mest showpregede sporten blant kraftsportene. I strongman inngår det mange øvelser. Blant øvelsene kan vi nevne Stokkpress, Stokkløft, Kronløft/CageDL, Farmers Walk, Conanswheel, Atlas steiner, Yokerace/åk, Dekkvelt som de mest brukte, men det er mange flere. Strongman krever mer av utøveren rent kondisjonsmessig enn styrkeløft og vektløfting. For å bli god i strongman er det allsidig styrke som gjelder pluss en del kondisjon. Strongman er mindre spesialisert enn vektløfting og styrkeløft. Mange forskjellige og varierende øvelser gjør det vanskelig for de som konkurrerer i strongman å finpusse teknikk like mye som i de andre kraftsportene. Likevel er god teknikk og øvelsesutførelse viktig for å både hevde seg og å forbli skadefri.

Vi har en NY Norges Sterkeste Mann

Strongman12.10.2018346

Med avrevet bryst vant han Norges Sterkeste Mann 2018.

Norges Sterkeste Mann & Kvinne 2018

Strongman10.10.2018167

Se resultater, bilder og reportasje fra Norges Sterkeste Mann og Kvinne 2018.
Lars Rørbakken fullført sin drøm og besteg det høyeste fjellet i vest-Europa.
Se hvordan det går når en vanlig mann skal spise som en strongman.
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.

Kristin (24) er i kanonform

Intervju31.08.2018390

Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018145

Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
Går denne burritoen ned i et jafs?
Vi har kåret en ny vinner av Verdens Sterkeste Mann.
Hafthor Bjørnsson "The Mountain" vant Europas Sterkeste Mann bokstavelig talt uten å anstrenge seg.
Den islandske kjempen Hafthor Bjornsson dro hele 472 kg i markløft med Elephant Bar.
Var et mobbeoffer i oppveksten. Nå får han enorm respekt og vil bli verdens sterkeste mann.
Med såpass mye snø i vinter har Lars Rørbakken nok å gjøre.

Her løfter Hafthor 455 kg

Strongman15.02.2018519

Strongman beistet fra Island blir bare sterkere og sterkere. Se video.

De fem sterkeste i verden

Strongman25.01.201823

Dette er topp 5 liste over de sterkeste i verden.
Denne 190 cm høye og 436 kg tunge pakistaneren mener han er verdens sterkeste.

Den nye Torkel Ravndal?

Strongman08.12.201746

Ukrainsk 38-åring har 63 Guinness rekorder.
Denne strongman får tatt i bruk sin enorme styrke utenfor trening.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017300

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017333

Bjørn Andre Solvang satte ny Norgesrekord i stokkløft.

Brian Shaw spiser 12.000 kcal

Strongman08.07.2017102

Strongmankjempen Brian Shaw spiser hele 12.000 kcal per dag.
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.
La oss finne det ut.

Conor McGregor Vs. The Mountain

Strongman06.06.2017201

Her ser du Conor McGregor Vs. Hafthor Bjornsson i Game of Thrones.

Strongmanfilm med Knut Arne (26)

Strongman31.05.201760

Hvordan er det egentlig å løfte blytungt dag inn og dag ut? Se her!
Eddie Hall er Verdens Sterkeste Mann 2017.

Spansk potetomelett

Kosthold26.07.201762

Prøv en nydelig spansk potetomelett med ost og skinke som fyll.
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

Kakene som bygger muskler

Kosthold20.04.20181907

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold18.05.2018284

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
 

Hvem vinner i håndbakduellen?

Strongman10.05.2017138

Strongman Hafthor Bjornsson og håndbakutøver Devor Larrat i aksjon.
Lars Rørbakken vant sin 3. gang på Arnold Classic i helgen.
Arild Haugen holder i dag foredrag og bruker sin egen erfaring til å forebygge doping.
Brian Shaw og Ben Smith møttes til duell. Se den her!

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016153

Jørgen Skaug Aukland er Norges nye sterkeste mann.
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.

Fra spinkel til veltrent på 4 år

Intervju15.03.2018496

Said Nomen la på seg 31 kg over en 4 års periode. Han gikk fra tynn til en veltrent kar.
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer