Bananpannekake

Bannanpannekake er frokost for de minste og store!

Julens goder er kanskje over for oss fleste og gamle vaner og rutiner er flettet inn i hverdagen igjen. Her kommer en liten fristelse som alle i familien vil like.

Røren er nok til 3 stk pannekaker - hele røren er på 354kcal 

Blend sammen:
•1  hel banan, en godt moden banan vil gi en sötere smak
• 30g havregryn
• 2 hele egg

Stek på middels varme på begge sider!

Server gjerne med hjemmelaget syltetøy: ha fryste bær i en bolle, tilsett ønsket megnde søtning og sett i kjøleskapet over natten. Rør godt før bruk.

Hva med hjemmelaget sjokoladepålegg? Bland protein pulver med sjokoladesmak, 1 ts bake kakao og litt vann. Voila!