Se video av løftet når en hantel på hele 170 kg løftes!
Kroppsbygging & fitness omhandler alt fra Athletic Fitness, Bodyfitness, Bikini Fitness, Kroppsbygging og konkurranser samt intervjuer innenfor de grenene. Kroppsbygging (bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere. Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting som størrelse, symmetri og definisjon.
Så store er tidenes superhelter. Vi har fått inn høyde, vekt og målinger.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Arnold går undercover på Golds Gym i Los Angeles.

Mr. Olympia til Oslo

Diverse01.04.2019372

Verdens største kroppsbyggingsshow kommer til Norge!
Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.

Muskuløs kinesisk sensei

Fitness09.02.201926

Han kan minne deg på Master Roshi fra Dragon Ball.
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen
Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.201910

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!

Enarmet strongmanutøver

Intervju24.01.201936

Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Mannen som kanskje ikke kunne gå igjen er allerede på trening!
Lurer du på hvordan Arnold Schwarzenegger spiste for å vinne Mr. Olympia? Se her!
Sliter du med motivasjonen? Se fremgangen til disse menneskene.
Ronnie Coleman sliter med komplikasjoner etter siste operasjon.
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.
Liker du muskler, glam og show? Sjekk ut NM i Fitness.
Stem på Anne-Cathrine Westby for covergirl på Maxim Magazine og $25.000 dollar i premie.

Oslo Grand Prix 2018

Fitness07.04.2018313

Oslo Grand Prix er tidenes muskelshow. Se video, bilder og resultater.

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018166

Årets første muskelshow!

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201828

Den åtte ganger Mr. Olympia mesteren har gjennomgått en ny ryggoperasjon.

Kvinnelig russisk Hulk

Diverse03.02.2018194

Hun veier mer enn 100 kg og er en av verdens største kvinner.
Denne jenta er en av verdens mest populære fitnessmodeller.
Hun startet å trene da hun var 56 år gammel!
Den 21 år gamle russeren har sprøytet armene sine fulle av synthol.
Se resultatliste over hvordan det gikk med våre utøvere på Nordisk Mesterskap 2017.
Er man bare stor og muskuløs betyr ikke alltid det at man klarer å ta hvem som helst.

Mystisk muskelmunk

Fitness12.10.201798

En thailandsk munk med enorme muskler har gått viralt den siste tiden.
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Disse har du nok aldri laget før med karbonadedeig.
Prøv en av disse 5 høstrettene.
 
Se Eugen Sandow posere og vise muskler i 1894!
Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".
Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017216

Se vår sending fra muskelshowet!

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017209

Se LIVE, bilder, resultater m.m. fra Sandefjord Open 2017.
Christine Carter gikk ned 69 kg og er ikke til å kjenne igjen!
Mange har problemer å gå ned i vekt, men det er mange som også har problemet med å gå opp i vekt.
Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer