Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Kroppsbygging & fitness omhandler alt fra Athletic Fitness, Bodyfitness, Bikini Fitness, Kroppsbygging og konkurranser samt intervjuer innenfor de grenene. Kroppsbygging (bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere. Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting som størrelse, symmetri og definisjon.
Arnold går undercover på Golds Gym i Los Angeles.

Mr. Olympia til Oslo

Diverse01.04.2019368

Verdens største kroppsbyggingsshow kommer til Norge!
Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.

Muskuløs kinesisk sensei

Fitness09.02.201926

Han kan minne deg på Master Roshi fra Dragon Ball.
Etter at Kelly ble lam besluttet ektemannen hennes gjennom 14 år å gjøre det slutt etter 4 dager.

Enarmet strongmanutøver

Intervju24.01.201936

Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Hun elsker junkfood og dette er en fast del av kostholdet samtidig som hun er i superform!

Svensk langbeinet fitnesskjønnhet

Intervju16.12.201863

Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Mannen som kanskje ikke kunne gå igjen er allerede på trening!
Lurer du på hvordan Arnold Schwarzenegger spiste for å vinne Mr. Olympia? Se her!
Sliter du med motivasjonen? Se fremgangen til disse menneskene.
Ronnie Coleman sliter med komplikasjoner etter siste operasjon.
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.
Liker du muskler, glam og show? Sjekk ut NM i Fitness.
Stem på Anne-Cathrine Westby for covergirl på Maxim Magazine og $25.000 dollar i premie.
Selv om du har passert 40 kan du fint komme i bedre form. Sjekk ut disse kjendisene!
Vant Mr. Universe for 60 år siden.

Oslo Grand Prix 2018

Fitness07.04.2018313

Oslo Grand Prix er tidenes muskelshow. Se video, bilder og resultater.

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018166

Årets første muskelshow!

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201828

Den åtte ganger Mr. Olympia mesteren har gjennomgått en ny ryggoperasjon.
Se video.

Kvinnelig russisk Hulk

Diverse03.02.2018194

Hun veier mer enn 100 kg og er en av verdens største kvinner.
Denne jenta er en av verdens mest populære fitnessmodeller.
Hun startet å trene da hun var 56 år gammel!
Den 21 år gamle russeren har sprøytet armene sine fulle av synthol.

9 søte oppskrifter uten sukker

Kosthold12.12.20187

Deilige kaker, konfekter, desserter m.m. helt uten sukker.

Speltlompe med laks

Kosthold26.06.2019414

Speltlompe med laks er bare helt nydelig.

Pepperkaker uten sukker

Kosthold14.12.201820

Sjekk ut disse digge juletradisjonene gjort mye sunnere!

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019479

Lag et spennende proteinbrød i helgen.
 
Se resultatliste over hvordan det gikk med våre utøvere på Nordisk Mesterskap 2017.
Er man bare stor og muskuløs betyr ikke alltid det at man klarer å ta hvem som helst.

Mystisk muskelmunk

Fitness12.10.201798

En thailandsk munk med enorme muskler har gått viralt den siste tiden.
Se Eugen Sandow posere og vise muskler i 1894!
Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".
Skal du ned i vekt? Følg middelhavskosthold.
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Hvorfor går noen opp i vekt når de tilsynelatende gjør alt riktig? Se svaret.
Bob Jones var på diett i 1 år uten å fortelle noe til familien.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer