Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.
Kroppsbygging & fitness omhandler alt fra Athletic Fitness, Bodyfitness, Bikini Fitness, Kroppsbygging og konkurranser samt intervjuer innenfor de grenene. Kroppsbygging (bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere. Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting som størrelse, symmetri og definisjon.
Liker du muskler, glam og show? Sjekk ut NM i Fitness.
Stem på Anne-Cathrine Westby for covergirl på Maxim Magazine og $25.000 dollar i premie.
Selv om du har passert 40 kan du fint komme i bedre form. Sjekk ut disse kjendisene!
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Vant Mr. Universe for 60 år siden.
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.

Kristin (24) er i kanonform

Intervju31.08.2018390

Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018145

Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.

Oslo Grand Prix 2018

Fitness07.04.2018391

Oslo Grand Prix er tidenes muskelshow. Se video, bilder og resultater.

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018225

Årets første muskelshow!

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201834

Den åtte ganger Mr. Olympia mesteren har gjennomgått en ny ryggoperasjon.
Se video.

Kvinnelig russisk Hulk

Diverse03.02.2018236

Hun veier mer enn 100 kg og er en av verdens største kvinner.
Denne jenta er en av verdens mest populære fitnessmodeller.
Hun startet å trene da hun var 56 år gammel!
Den 21 år gamle russeren har sprøytet armene sine fulle av synthol.
Se resultatliste over hvordan det gikk med våre utøvere på Nordisk Mesterskap 2017.
Er man bare stor og muskuløs betyr ikke alltid det at man klarer å ta hvem som helst.

Mystisk muskelmunk

Fitness12.10.201779

En thailandsk munk med enorme muskler har gått viralt den siste tiden.
Se Eugen Sandow posere og vise muskler i 1894!
Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".
Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017290

Se vår sending fra muskelshowet!

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017269

Se LIVE, bilder, resultater m.m. fra Sandefjord Open 2017.

Rich Piana er død

Fitness25.08.2017481

Den amerikanske bodybuilder-profilen Rich Piana er død, 46 år gammel.

9 utrolige før og etter bilder

Fitness24.08.2017195

Disse menneskene kjenner man knapt igjen.
Den lovende sørafrikanske kroppsbyggeren Sifiso Lungelo Thabathe så ut til å ha en lys fremtid foran seg.
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

Sunn middag på under 15 minutter

Kosthold19.04.201852

5 raske hverdagsmiddager.

Kakene som bygger muskler

Kosthold20.04.20181907

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

Lasagnebacon på spisedagen

Kosthold23.08.201712

Denne lasagnen er wrapped i bacon og er en kaloribombe, men smaker himmelsk godt!
 

Hollywood-gangsteren var bokser

Fitness02.06.201763

Du kjenner Danny Trejo kanskje best gjennom filmene som en brutal meksikansk gangster.

51 år bromance - Arnold og Franco

Fitness26.05.2017122

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu holder sammen.

Slik trener de i Afrika

Fitness21.05.2017109

De har bygget sitt eget gym av skrap-metall.

Gunnar Haaland - Flexe legen

Intervju19.05.2017305

Les intervju med flexe legen Gunnar Haaland.
Treningen til Hugh Jackman er like badass som filmene.

Gikk ned 45 kg på 1 år

Diverse10.10.2018114

Sjekk denne forvanldingen. Se video!
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
21-åringen slet lenge med bulimi som hadde tatt total kontroll over livet hennes.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer