Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen

Det er aldri for sent! Det er denne 73 år gamle damen fra Ontario i Cananda et bevis på og hun kommer virkelig med noen motiverende ord på sin Instagram konto. 

- For 3 år siden begynte jeg denne lange reisen og nå innser jeg at det virkelig ikke er noen slutt på den. Hver dag beveger jeg meg i en retning basert på valgene mine. Hver måned er en ny milepæl. Hvert år ser det ut til at jeg har endret meg så fullstendig at jeg tror jeg ikke kan endre meg mer, og likevel gjør jeg det.

- På dette tidspunktet innser jeg virkelig at vi ikke har genser. Når som helst kan vi ta en beslutning om å gjøre endring. Uansett hvor vanskelig eller utfordrende livet er, må vi være standhaftige i vårt mål og fortsette fremover. Da jeg kom i gang forestilte jeg meg aldri at jeg ville være der jeg er i dag. Jeg ville bare få helsen tilbake og slippe å ta medisinene. For hver dør vi går gjennom fører det til en ny dør og deretter en ny igjen.Jeg håper dere alle fortsetter å velge og stå på! Lær å elske deg selv, ta best mulig vare på deg selv og våge å drømme og elske av hele ditt hjerte igjen.