Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
En 73 år gammel dame deler sin fitnessreise.
Christine Carter gikk ned 69 kg og er ikke til å kjenne igjen!
Han ble en superpappa. Sjekk sixpacken!
Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.201910

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Bob Jones var på diett i et helt år uten å fortelle noe til familien. Se reaksjonene i videoen.
Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.

5 tips for vektnedgang

Kosthold07.03.2019232

Det er mange helsegevinster ved en vektreduksjon. Kostholdet blir ofte bedre ved at andel sukker og mettet fett reduseres. Det skaper en mulighet og økt bevissthet for å søke mer kunnskap og læring om kosthold og trening.
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Sliter du med motivasjonen? Se fremgangen til disse menneskene.

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse15.11.2018941

Se også 12 andre som har gjort en kjempejobb.
Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?

Gikk ned 45 kg på 1 år

Diverse10.10.2018356

Sjekk denne forvandlingen. Se video av treningen og fremgangen.
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute. Hvilken passer deg?
De fleste får en vektøkning når man er i et forhold sier forskningen.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018192

Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
De syntes synd på Jesse Shand og gav ham tips for å gå ned i vekt etter at de så et bilde av ham.
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Hva hun forandret i kostholdet er ganske så enkelt. Resultatet er 90 kg lettere på 18 mnd.
Han var avhengig av fastfood og veide 181 kg.
Dette paret inngikk et nyttårsforsett som forvandlet livene deres.

Fra spinkel til veltrent på 4 år

Intervju15.03.2018273

Said Nomen la på seg 31 kg over en 4 års periode. Han gikk fra tynn til en veltrent kar.
Var et mobbeoffer i oppveksten. Nå får han enorm respekt og vil bli verdens sterkeste mann.