Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.

5 tips for vektnedgang

Kosthold07.03.2019290

Det er mange helsegevinster ved en vektreduksjon. Kostholdet blir ofte bedre ved at andel sukker og mettet fett reduseres. Det skaper en mulighet og økt bevissthet for å søke mer kunnskap og læring om kosthold og trening.
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Sliter du med motivasjonen? Se fremgangen til disse menneskene.

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse15.11.20181977

Se også 12 andre som har gjort en kjempejobb.
Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?

Gikk ned 45 kg på 1 år

Diverse10.10.2018377

Sjekk denne forvandlingen. Se video av treningen og fremgangen.
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute. Hvilken passer deg?
De fleste får en vektøkning når man er i et forhold sier forskningen.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018709

Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
De syntes synd på Jesse Shand og gav ham tips for å gå ned i vekt etter at de så et bilde av ham.
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Hva hun forandret i kostholdet er ganske så enkelt. Resultatet er 90 kg lettere på 18 mnd.
Han var avhengig av fastfood og veide 181 kg.
Dette paret inngikk et nyttårsforsett som forvandlet livene deres.

Fra spinkel til veltrent på 4 år

Intervju15.03.2018498

Said Nomen la på seg 31 kg over en 4 års periode. Han gikk fra tynn til en veltrent kar.
Var et mobbeoffer i oppveksten. Nå får han enorm respekt og vil bli verdens sterkeste mann.
Han ble en superpappa. Sjekk sixpacken!
De har alle en ting til felles og det er viljestyrke og disiplin. De har gått ned eller opp i vekt og forvandlet livet sitt.
Se forvandlingene til 24 menn som har gått ned i vekt.
Patrick Johansen er en 20 år gammel gutt fra Momoen i Aurskog-Høland som gikk ned 40 kg
Se utviklingen til Shoaib Suleman fra da han var 18 år til 20 år. Fantastisk!

9 utrolige før og etter bilder

Fitness24.08.2017195

Disse menneskene kjenner man knapt igjen.

Gikk ned 68 kg ble en ny mann

Intervju17.08.201781

Se på bildene! Kjenner du han igjen?

Veide 181 kg på det meste

Diverse25.07.2017181

Jordan Grahm har gjort en utrolig transformasjon.