Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Du kommer deg på trening, løfter jern, bruker hamsterhjulet flittig og hopper på vekten rett som det er. Likevel kommer ikke endringene så kjapt som du skulle ønske.

Høstens matnyheter

Kosthold16.10.20184

Vi går en smaksrik høst i vente. Dette er de nye matvarene som er på vei inn i butikkene.
Ikke kast maten fordi den er gått ut på dato. Så lenge etter "Best før" dato kan du spise maten.
Mikroplastikk går inn i matkjeden og til slutt inn i våre kropper.

Her er sommerens matnyheter

Kosthold05.05.2016307

Deilig grillmat, sommerlige melkeprodukter helt uten fett, sunne ferdigmiddager, nye påleggsvarianter og småisnyheter.

Spar 7200 kr på mat

Kosthold14.03.201222

VG Nett har foretatt en stor test med 80 dagligvarer hvor de konkluderer med at Rema 1000 er billigst og at ICA har blitt dyrest.
Arbeidsdagen eller skoledagens slutt nærmer seg og du vil være klar for å dra på treningssenteret om kort tid, men lurer på hva du skal spise for å få best mulig effekt av treningen?

Mat i sommervarmen

Kosthold03.07.20060

Varme, lyse sommerkvelder innbyr til grilling og middager under parasollen. Men det er ikke bare vi mennesker som trives i godvær, det gjør også bakterier. Sommervarme krever derfor at vi er ekstra nøye med håndtering av mat. Her får du tipsene for