Posedown mellom en vektløfter, styrkeløfter, bodybuilder og CrossFit utøver

Diverse16.03.2019Joachim Pedersen0

Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.

I denne videoen møtes 4 kvinnelige utøvere som alle deltar i helt forskjellige idretter til en posedown. Det er World Weightlifting Championship sølvmedalje vinner Mattie Rogers, tidligere Olympia deltaker Dana Linn Bailey, styrkeløfter Maddy Forberg og tidligere CrossFit® Games-konkurrent Brooke Ence.

Selv om de ikke kan sammenligne med hverandre rent kroppslig så er en ting sikkert og det er at alle har solid muskelmasse og at de har noe å "vise frem". Bodybuilderen har jo selvsagt et stort fremskritt, men de andre kommer hakk i hæl selv om de 100% ikke dedikerer treningen til å bygge opp den beste fysikken.

Se video:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Instagram vs reality

Diverse04.11.2017227

Fitnessblogger deler bilder side om side for å vise forskjellen mellom internett og virkeligheten.
Vil du gjøre noe kult og særegent på friposeringsrunden? Se denne.

Posering med humoristisk stil

Fitness09.12.2013526

En russer vet hvordan han skal lage liv i pubikum.
De viktigste forberedelser til en Athletic Fitness konkurranse er kanskje ikke de mest åpenlyse.

Instagram vs reality

Diverse04.11.2017227

Posering med humoristisk stil

Fitness09.12.2013526

Reduser fettprosenten, bygg muskler og forbedre prestasjonene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.