Her løfter Hafthor 455 kg

Strongman15.02.2018Joachim Pedersen519

Strongman beistet fra Island blir bare sterkere og sterkere. Se video.

For noen dager siden så dro Hafthor Bjornsson et massivt løft på 455 kg i markløft og klarte å få det til å se lett ut. Den 206 cm lange mannen fra Island er under oppkjøring til Arnold Classic 2018. Han har den siste tiden knust personlig rekord på rekord og postet dette på sin Instagram konto. Vil Arnold Classic 2018 være konkurransen han feier vekk motstander på motstander?

Han sendte løftet sitt LIVE på sin Instragram konto slik at følgerne kunne følge med. Løftet ble utført på en Elephant bar som er den samme stangen de vil bruke på Arnold Classic. I fjor tok Hafthor et løft på 438 kg. Dette gav ham en tredje plass. Han sier at han vil forsøke å ta verdensrekord for markløft, så hvorfor ikke prøve seg på verdensrekordmed Elephant Bar i tillegg. 

I fjor satte Jerry Pritchett verdensrekord på 467 kg med Elephant Bar. 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Vi har kåret en ny vinner av Verdens Sterkeste Mann.
Hafthor Bjørnsson "The Mountain" vant Europas Sterkeste Mann bokstavelig talt uten å anstrenge seg.
Den islandske kjempen Hafthor Bjornsson dro hele 472 kg i markløft med Elephant Bar.

Conor McGregor Vs. The Mountain

Strongman06.06.2017201

Her ser du Conor McGregor Vs. Hafthor Bjornsson i Game of Thrones.
Så lenge må du hvile mellom settene for økt muskelmasse.
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.

12 matvarer du bør spise mer av

Kosthold19.09.201821

Dette er mat som er fullstappet med gode og sunne næringsstoffer.

6 styrkedrikker for mer energi

Kosthold18.09.201870

Disse 6 styrkedrikkene kan du lage selv og drikke før eller etter trening.
Never skip leg day!