Her løfter Hafthor 455 kg

Strongman15.02.2018Joachim Pedersen0

Strongman beistet fra Island blir bare sterkere og sterkere. Se video.

For noen dager siden så dro Hafthor Bjornsson et massivt løft på 455 kg i markløft og klarte å få det til å se lett ut. Den 206 cm lange mannen fra Island er under oppkjøring til Arnold Classic 2018. Han har den siste tiden knust personlig rekord på rekord og postet dette på sin Instagram konto. Vil Arnold Classic 2018 være konkurransen han feier vekk motstander på motstander?

Han sendte løftet sitt LIVE på sin Instragram konto slik at følgerne kunne følge med. Løftet ble utført på en Elephant bar som er den samme stangen de vil bruke på Arnold Classic. I fjor tok Hafthor et løft på 438 kg. Dette gav ham en tredje plass. Han sier at han vil forsøke å ta verdensrekord for markløft, så hvorfor ikke prøve seg på verdensrekordmed Elephant Bar i tillegg. 

I fjor satte Jerry Pritchett verdensrekord på 467 kg med Elephant Bar. 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201936

Se denne elleville reklamen med Hafthor Bjørnsson.
The Game of Thrones stjernen deltok i en styrkeløftkonkurranse.

Her løfter han 445 kg i knebøy

Styrkeløft08.12.2018116

The Mountain blir bare sterkere og sterkere!

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201936

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.
Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?