Hafthor Bjornsson setter verdensrekord med Elephant Bar

Strongman07.03.2018Joachim Marhaug189

Den islandske kjempen Hafthor Bjornsson dro hele 472 kg i markløft med Elephant Bar.

I helgen på Arnold Classic 2018 satte Hafthor Bjornsson verdensrekord i markløft med Elephant Bar. Hele 472 kg gikk opp fra gulvet og laget med det et vanvittig show.

Helgen hans startet med øvelsen Bag over Bar hvor han kastet sandsekk på 43 kg. Videre hadde han et suksessfult løft med stein til skulder.

Etter fire øvelser setter Bjørnsson ledelsen med 36 poeng, tett fulgt av amerikanske Brian Shaw med 32,5, og deretter russiske Mikhail Shivlyakov med 29. Så gjorde Hafthor historie og tok verdensrekord i markløft med Elephant Bar dødløft med sitt vellykkede tredje forsøk på 472 kg. Det så veldig lett ut og det virket som han hadde mer inne. Ta en titt på det episke løftet nedenfor.

Hafthor har virkelig jobbet i høst og vinter for å øke styrken i markløft. Den tidligere rekorden i markløft med Elephant Bar ble satt av Jerry Pritchett på 467 kg. Den ble satt i fjor på Arnold Strongman Classic. I år tok Pritchett et løft på 469 kg noe som ga ham en fjerdeplass, selv etter å ha skadet sin biceps på sitt andre forsøk.

Shaw avsluttet med 460 kg i markløft for sitt andre forsøk. Etter å ha sett Bjørnsson ta ny verdensrekord, meldte han inn 474 kg på stangen for å kontre Bjornsson. Dessverre ble det for tungt og han fikk ikke til løftet.

 


Hafthor Bjornsson pusher grensene og drar 501 kg i markløft - setter ny verdensrekord.
På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201933

Se denne elleville reklamen med Hafthor Bjørnsson.
The Game of Thrones stjernen deltok i en styrkeløftkonkurranse.

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201933

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!