Takk for det Øyvind! Hadde jeg hatt litt av genene dine for å bygge muskler så kunne det blitt bra, men det ble med 3 konkuranser for mitt vedkommende. Hadde vi hatt Classic den gangen så tror jeg at fysikken min hadde passet der. Jeg ble for lang for 90 kg klassen og hadde aldri klart å bygge nok muskler for 90+ (men jeg gjorde aldri noe forsøk heller....) 

Legger ved et bilde som er tatt 3 uker før jeg deltok i NM i 1985. Her veier jeg 88.5 kg.

Tusen takk alle sammen - jeg bøyer meg i støvet for alle de flotte komplimentene Dette gir ny inspirasjon til å stå på videre.

Tusen takk for hyggelige kommentarer, slikt varmer et gammelt hjerte! Joda jeg er nok i samme form idag som jeg var på bildet som 52 åring. Målet for meg er å holde meg i bra form så lenge det går. Som sagt så har jeg trent hele livet, men har både familie og jobb noe som er viktig for meg for å oppnå balanse i livet. Hvis alt skal dreie seg om trening og kosthold så blir det jo litt stusselig, særlig når man begynner å komme litt opp i årene.....
Når man blir så gammel som meg er det viktig å unngå skader, har jo pådratt meg en del skader gjennom et lang treningsliv så jeg må fokus på å trene riktig.

Jeg er en 54 år gammel mann som har trent regelmessig med vekter siden jeg var 16 år, lengste opphold jeg har hatt fra treninga er 3 mnd. Høyden er 181 cm og jeg veier idag ca. 87 kg. Har lagt inn noen bilder som viser formen fra ulike tidspunkt i min lille "bygger-karriere".

På bilde nr. 1 og 3 er jeg 52 år og veier 86 kg.
På bilde nr. 2 er jeg 26 år og veier 83 kg (Bildet er tatt dagen etter NM i bygging i 1983 der jeg ble nr. 10 i -80 kg klassen)
På bilde nr. 4 er jeg 28 år og veier 86 kg (Bildet er fra NM i bygging i 1985 der jeg ble nr. 3 i -90 kg klassen)

Forøvrig et meget godt innlegg Klompen 5, vi må alle forholde oss til de genene vi har fått og gjøre så godt vi kan. Det vil alltid være noen som har bedre anlegg til å bygge muskler, men det kan man jo ikke gjøre noe med...

Til "Klompen 5": Har du noen bilder som viser hvordan formen er, eventuelt gamle bilder?

Veldig bra skrevet Yesman - denne dobbeltmoralen er motbydlig !!!

Takk for svar! Hvordan regnes sinclair-poengene, hvordan er formelen som brukes? Regner med at her tar man hensyn til alder, vekt og kjønn.

Tusen takk for svar og linker, haavagr )

Har noen spørsmål som jeg ikke fikk med i det første innlegget:
1. For å kunne delta i konkurranser må man være innmeldt i en vektløfterklubb eller kan man delta som enkeltmedlem?
2. Hvor ofte arrangeres det vektløfterkonkuranser for veteraner og er det noen minstekrav for å kunne delta i disse?
3. Finnes det noen vekløftermerker man kan ta som veteran og hva er i såfall kravene?
4. Jeg bor i Harstad - hvor finner jeg nærmeste aktive vekløfterklubb?

Jeg hadde satt stor pris på hvis noen kunne ta seg tid til å svare på disse spørsmålene.

Jeg er 54 år gammel og har startet med vektløfting på mine gamle dager. Jeg veier 87 kg og har nå trent vektløfting i ca. 1 år. Jeg tar 60 kg i rykk med splitt og 80 kg i støt. Jeg klarer ikke sitterykk - tror jeg er for stiv i skuldrene, men såvidt jeg forstår så er splittrykk fortsatt godkjent i konkuranser?
Det finnes ingen vektløfterklubb her jeg bor så jeg trener på et vanelig gym. Jeg lurer på om det er noen andre "eldre menn" der ute som trener vektøfting - det hadde i såfall vært artig å høre hvordan dere trener og hva dere løfter.

Jeg er 53 år gammel og har trent regelmessig siden jeg var 16 år. Det hadde vaert artig å høre om det er mange andre gamlinger der ute som trener og holder seg i form til tross for at de er kommet i "satt alder".

Høyde: 181 cm
Vekt: 86 kg

Bilde av meg til venstre under min profil.