Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Søker "slankevenninne":): på: 23. oktober 2014, 23:08
    Hei Smiley jeg er nettopp begynt å trene selv, for å ned i vekt/fettprosent. Om du ønsker en treningspartner over nett eller bare noen å drøfte/snakke med, så stiller jeg mer enn gjerne opp:) jeg er selv 24 år gammel, bor i Kristiansand og har alltid vært god å rund i kantene:)  ikke alvorlig overvektig, men overvektig. mitt mål er å ned 10% i fett på 12 uker.. frem til nå har det gått veldig bra, og jeg deler gjerne tips og inspirasjon Smiley om ikke du føler for å snakke med meg, så ønsker jeg deg lykke til videre og stå på!:)
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!