MrMuscle sin profil

[ljungblt]

Du har virkelig blitt stor å fin i forhold til det du var i 97. Jeg er også høy og
tynn, så dette gir meg helt klart motivasjon framover når jeg begynner på
hardkjøret fra januar. Noen tips å komme med?

[MrMuscle]

Du har virkelig blitt stor å fin i forhold til det du var i 97. Jeg er også høy og
tynn, så dette gir meg helt klart motivasjon framover når jeg begynner på
hardkjøret fra januar. Noen tips å komme med?

Hei, takk for komplimentene. Kjempegøy å høre at jeg kan være en motivasjon for andre
De tingene som JEG ser på viktig er først og fremst spis nok! Veldig mange spiser for lite til at kroppen skal kunne vokse. Hva så om du ligger på deg litt fett? Det får man lett nok vekk igjen uansett. Det som er viktig er at kroppen alltid har nok næring, slik at den kan være anabol.

Det andre er rutiner! Jeg er veldig flink til å spise når jeg skal, trene når jeg skal, sove når jeg skal. Til den grad at mange sikkert vil omtale meg som anal og A4. Men dette virker utrolig bra. Finn en rutine og HOLD den. Kroppen vil takke deg for det!

[Soje]

Synes det ser ut til at du mistet en del muskelmasse på rumpe og ben i løpet av deffen frem mot NM. Det går som regel raskt tilbake igjen, men ser ut til at det er litt som fortsatt mangler på november-bildene.

Gleder meg til å se desemberbildene dine skal nok få lagt ut noen selv.

Soje

[kriweb]

Bra bilder.. likte spesielt posingen din ute blant søppelkassene 

Du har noen sinnsyke lår, veldig bra!

God jul, kos deg med masse god mat

[MrMuscle]

Synes det ser ut til at du mistet en del muskelmasse på rumpe og ben i løpet av deffen frem mot NM. Det går som regel raskt tilbake igjen, men ser ut til at det er litt som fortsatt mangler på november-bildene.

Gleder meg til å se desemberbildene dine skal nok få lagt ut noen selv.

Soje

Ja de siste ukene så ble knærne mine sliten og styrken i beina ble dårlig. Var nok mest da det forsvant noe. Men så raskt jeg fikk "litt" fett på kroppen så kom knærne seg veldig. Så nå går det stadig oppover.

Bra bilder.. likte spesielt posingen din ute blant søppelkassene 

Du har noen sinnsyke lår, veldig bra!

God jul, kos deg med masse god mat

Hehe alle sier jeg hører hjemme blant søppelet, vet ikke hva de mener jeg
Takk for komplimentet, lårene mine er nok en av de beste om ikke min beste kroppsdel.

[MrMuscle]

Desember bilde tid.
Veide i dag morges 98.8kg 

[Soje]

Juletreet er oppe allerede ja, vi venter som regel til 21. eller 22. desember, noen ganger helt til lille julaften. Det er jo snart så får vel herme litt jeg da og finne frem nisselue og en rød poseringsbukse...hehe

Godt og se at det ikke bare er meg som gjemmer vaskebrett på denne tiden av kalenderen. Men synes du lagrer overaskende lite fett på lårene!!

Hvordan går det med styrken?

Soje

[MrMuscle]

Juletreet er oppe allerede ja, vi venter som regel til 21. eller 22. desember, noen ganger helt til lille julaften. Det er jo snart så får vel herme litt jeg da og finne frem nisselue og en rød poseringsbukse...hehe

Godt og se at det ikke bare er meg som gjemmer vaskebrett på denne tiden av kalenderen. Men synes du lagrer overaskende lite fett på lårene!!

Hvordan går det med styrken?

Soje

Liker å ta treet ut 1 uke før jeg da. Få julelukten i huset.
Ja det ser ut som fettet foretrekker midjen min istedefor lårene hehe. Kunne godt tatt litt fra midjen og lagt det på låret. Sik at jeg ikke ser helt skakkjørt ut på side triceps poseringe hehe.

Styrken er gjennom taket det. Nå har jo styrke alltid vært  min svakhet (var ikke den smart?). Så jeg har mye å vinne der, og nå om dagen løfter jeg tyngre en noensinne før. Kjempegøy.

[Soje]

Da er det bare å fortsette med det!!!

Stå på

[ljungblt]

Hei, takk for komplimentene. Kjempegøy å høre at jeg kan være en motivasjon for andre
De tingene som JEG ser på viktig er først og fremst spis nok! Veldig mange spiser for lite til at kroppen skal kunne vokse. Hva så om du ligger på deg litt fett? Det får man lett nok vekk igjen uansett. Det som er viktig er at kroppen alltid har nok næring, slik at den kan være anabol.

Det andre er rutiner! Jeg er veldig flink til å spise når jeg skal, trene når jeg skal, sove når jeg skal. Til den grad at mange sikkert vil omtale meg som anal og A4. Men dette virker utrolig bra. Finn en rutine og HOLD den. Kroppen vil takke deg for det!

Folk får gjerne omtale deg sånn. Men er jo sånn det må gjøres om man vil
ha best mulig resultater. Takk for de små tipsene forresten. Lykke til videre!

[MrMuscle]

Da er det bare å fortsette med det!!!

Stå på

Jepp skal stå på hardt!

Folk får gjerne omtale deg sånn. Men er jo sånn det må gjøres om man vil
ha best mulig resultater. Takk for de små tipsene forresten. Lykke til videre!

Jepp, man skal ikke bry seg om hva andre tenker og mener. Bare jobbe hardt

Og siden jeg er her inne legger jeg inn en liten lår flexe video.

[Morgoth]

Som du sjæl sier: "Dette er helt konge på hauen"  Stå på, du gir meg motivasjon!

[True]

Bra bulkeform. Fine cuts i beina.

[MrMuscle]

Som du sjæl sier: "Dette er helt konge på hauen"  Stå på, du gir meg motivasjon!

Takk skal du ha Fint å høre at jeg kan være en motivasjonsfaktor!

Bra bulkeform. Fine cuts i beina.

Takk, cutsene holder seg overraskende bra foreløpig ja.

[Unforgiven]

du liker og ta bilder i speedoen... bra fremgang fra 87-03.. så ikke ut som samme person en gang.