PSMF dietten

[Number1]

ProteinSparende Modifisert Faste (PSMF) er dietten for deg som ønsker en "flying" start på din nye hverdag. Å få en god start på en diett eller en livsstil kan for mange være av avgjørende betydning.

Les hele artikkelen her

[liffy]

Hva er forskjellen på denne dietten og den man finner på MyRevolution med samme navn?

[Evjen333]

hva er M-Factor?

[webah]

Jeg prøvde mye sin, og den virket utrolig bra!:) anbefales!

ned 3 kg på 1 uke, og holdt 2 av de etter væsken kom tilbake, null muskler forsvant!

[Renox]

Webah, kan du sende link til myo sin?

[krugans]

ser du bruker selskaps blanding som eksempel!

Er det ikke slik at lyle fraråder grønnsakene Erter, mais og gulrøtter pga stivelse innholdet?

[BodyBjunior]

Ønsker å trekke opp dette emnet igjen.

Hvordan er det å bruke en slik lavkarbdiett over flere måneder når man ikke er overvektig og man inkluderer 1 oppkarbingsdag i uken? Eller bør dette brukes som en kickstart, for så å gå over på en roligere diett med høyere energinivå?

[Peblo]

Jeg spurte om det samme her. Får bare vente på svar fra Børge.
http://www.myorevolution.net/forums/showthread.php?t=1038&page=4

[loft]

Ønsker å trekke opp dette emnet igjen.

Hvordan er det å bruke en slik lavkarbdiett over flere måneder når man ikke er overvektig og man inkluderer 1 oppkarbingsdag i uken? Eller bør dette brukes som en kickstart, for så å gå over på en roligere diett med høyere energinivå?

Funker jo veldig bra, mange som bruker det før konkurranse. Greia er jo at når du igjen begynner å ete mer normalt vil du gå opp rimelig fort igjen, etter erfaring. (Er jo selvfølgelig avhengig av hvor mange kcal du eter da men) høyt proteiner og fett og lavt karb ?
Ville heller starta roligere og så gjort dietten hardere, men det er meg da.

[webah]

http://myrevolution.no/hurtig-vektnedgang-med-psmf/