for kensuperstar
  Visning av honnørposter for kensuperstar
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Greit 2-splitt? 01. november 2006, 13:12
    for å ha den høyden du har så veier du ikke så mye.. jeg ville konsentrert meg om å bygge masse og spise godt..
    kan bevege deg over på 3 eller 4 splitt også.
    eller er det en grunn til at du vil kjøre 2 splitt 2 ganger i uka?
    dag er skikkelig skulderknuse dag også de har bare 2 dager å hente seg inn igjen før du knuser dem igjen :-)

    kan bli mye på skuldrene dine altså.

    ganske mye du har satt opp
    Honnør gitt av : anon30, 02. november 2006, 19:36
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines