for -Hera-
  Visning av honnørposter for -Hera-
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Skader og Smerter / Sv: Korsryggen 04. mars 2008, 23:55
    Det er ikke mulig å si hva dette er uten å a) ha kompetanse og/eller b) ha sett på deg/vite mer.

    Hvor lenge har du hatt det? Hvis det ikke har vart så lenge kan det sikkert være som flertallet her foreslår, men hvis det varer i lengre tid ville jeg sjekket det nærmere. Ryggen er for viktig til at det er nok å stole på vilkårlige råd og erfaringer på nettet, fra folk som ikke kjenner situasjonen (og med dette kritiserer jeg ikke forslagene som har kommet - men personlig ville jeg ikke nøyd meg med dette om smertene var et reelt problem).

    Ryggvondter er viktige å ta tak i tidlig - det vet jeg alt om! Lar du det gå og det er noe galt, annet enn "pump", vil du være deg selv evig takknemlig for at du sjekket en gang for mye heller enn en gang for lite.

    Jeg kan synse mye rundt hva det kan være i tillegg til det som allerede er nevnt, men jeg vil altså heller råde deg til å ta en sjekk hos f.eks. kiropraktor hvis smertene vedvarer. Går du tidlig til kiropraktor, trenger du ikke mange timene før et eventuelt problem er fikset.
    Honnør gitt av : mechanical, 05. mars 2008, 16:44
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines