Skrevet av Emne: Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar  (Lest 17814 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Det vil si at alle bilister kjører i 70 gjennom hele strekningen for å være på den sikre siden??

Riktig, heldigvis er det et kort forbikjøringsfelt midt i!
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Knut Bjorvatn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 111
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 111

Valhalla Gym er på Fosstveit i Tvedestrand kommune.  Du tar E18 til den eneste avkjørselen til Tvedestrand. Kjør en 600m til du kommer til et kryss, sving til venstre (følg skilt til Fosstveit Industriområde). Kjør en 400m til du kjører under E18 igjen, svinge så ned til venstre (skilt som sier Fosstveit igjen).  Kjør ned en bakke over en lite slette og i det du har kjørt forbi en rød trbygningen på din høyre side er du fremme.  Parker bak den røde bygingen mot elva.  Det tar ca 3 minutter fra du tar av fra E18 til du er fremme på Valhalla.  Det tar litt over en time å kjøre fra Kristiansand og ca 3 timer fra Oslo.
Inneveiingen mellom klokken 09:00 og 10:00 og etter klokken 11:00.
Ser frem til å møte dere.

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
+105

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Berli-Johnsen
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
Eirik B Ingebretsen (kun RT)
Frank R.Hansen
Sven v d Lippe
Leiv Sødal (kun farmers og RT)
Ole Øxnevad (kun stokk og farmers)
Ivar Vike (kun stokk)
Rune Langemyr (kun RT)

-105kg

Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Nils Kjetil Sande
Ove Rørheim
Per Andrew Lier (Stokk, RT)
Roald Kollåsen
Bjørn R Støle (stokk)
Tom Reidar Svendsen (Stokk)

-90kg
Torbjørn Farmen
Jan Inge Gundersen
Tobias H. Tellefsen
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Knut Bjorvatn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 111
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 111

+105

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Berli-Johnsen
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
Eirik B Ingebretsen (kun RT)
Frank R.Hansen
Sven v d Lippe
Leiv Sødal (kun farmers og RT)
Ole Øxnevad (kun stokk og farmers)
Ivar Vike (kun stokk)
Rune Langemyr (kun RT)
Trond Jørgensen

-105kg

Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Nils Kjetil Sande
Ove Rørheim
Per Andrew Lier (Stokk, RT)
Roald Kollåsen
Bjørn R Støle (stokk)
Tom Reidar Svendsen (Stokk)

-90kg
Torbjørn Farmen
Jan Inge Gundersen
Tobias H. Tellefsen


24 påmeldte.  Dette blir gøy.  Jeg ønsker alle velkommen til NM i enkeltøvelser på Valhalla Gym.

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Er det fortsatt like iskaldt på Valhalla gym, Knut?

Gleder meg veldig til å se min første konkurranse der! Sees i morgen. Smiley
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Lykke til alle sammen Smiley

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Er det fortsatt like iskaldt på Valhalla gym, Knut?


Det er ikke iskaldt, trente i går og da var det 12 grader Cheesy

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Jørgen Aukland sa han ikke kunne komme.
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
+105

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Berli-Johnsen
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
Eirik B Ingebretsen (kun RT)
Frank R.Hansen
Sven v d Lippe
Leiv Sødal (kun farmers og RT)
Ole Øxnevad (kun stokk og farmers)
Ivar Vike (kun stokk)
Rune Langemyr (kun RT)
Trond Jørgensen

-105kg

Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Nils Kjetil Sande
Ove Rørheim
Per Andrew Lier (Stokk, RT)
Roald Kollåsen
Bjørn R Støle (stokk)
Tom Reidar Svendsen (Stokk)
Kenneth Friberg ( Skal vinne stokk, lett som faen!!  )

-90kg
Torbjørn Farmen
Jan Inge Gundersen
Tobias H. Tellefsen
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

+105

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Berli-Johnsen
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
Eirik B Ingebretsen (kun RT)
Frank R.Hansen
Sven v d Lippe
Leiv Sødal (kun farmers og RT)
Ole Øxnevad (kun stokk og farmers)
Ivar Vike (kun stokk)
Rune Langemyr (kun RT)
Trond Jørgensen

-105kg

Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Nils Kjetil Sande
Ove Rørheim
Per Andrew Lier (Stokk, RT)
Roald Kollåsen
Bjørn R Støle (stokk)
Tom Reidar Svendsen (Stokk)
Kenneth Friberg ( Skal vinne stokk, lett som faen!!  )

-90kg
Torbjørn Farmen
Jan Inge Gundersen
Tobias H. Tellefsen
Fredrik Ingebrigtsen
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Noe resultater ute og går??

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Noe resultater ute og går??

Bjørn Solvang-ny norsk rekord i stokk. 186kg Wink
Per Andrew Lier- ny norsk rekord i stokk -105kg. 150kg.
Ole Øxnevad- ny norsk rekord i farmers. 211kg, om jeg husker rett.
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Bjørn Solvang-ny norsk rekord i stokk. 186kg Wink
Per Andrew Lier- ny norsk rekord i stokk -105kg. 150kg.
Ole Øxnevad- ny norsk rekord i farmers. 211kg, om jeg husker rett.

211kg i farmers!!? Dæven det va ikke dumt det heller gitt..

150 i stokk for en -105kg er faen meg veldi bra syns jeg!! Veldi bra nivå!!

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Mye bra løfting..

-Husker ikke navnet hans, men beste i -90 på stokk var 120kg. respektabelt det også..
-Jan Inge Gundersen vant stein i -90 med ett løft på 170kg..

Kan også nevnes at Solvang sitt løft var lett... latterlig lett..
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Da ligger det et par bilder, samt videoer av stokkløftingen på http://styrkeportalen.wordpress.com  Smiley

Det vil også bli lagt ut en redigert film av hele stevnet i løpet av noen dager.

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!