Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: eivo's vei ned mot 100kg!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: eivo's vei ned mot 100kg!  (Lest 708 ganger)

Utlogget eivo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8

eivo's vei ned mot 100kg!
« : 22. januar 2009, 12:43 »
Lager en liten kosthold og treningslogg her!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80731.0

Kan vel begynne med i dag. Får ikke trent noe. Skole frem til klokka halv to, så jobb klokka fire. Så blir 4 rugsprø m/magerost til frokost, samme til lunsj. Til middag blir det spaghetti m/kjøttsaus (fy, fy) og fyrer en boks med cottage cheese i matpausen på Rema. Så blir det vel rugsprø til kvelds. Bruker pyrulean til 3 av måltidene også.

Utnytter jeg tiden godt nok, så skal jeg prøve å ta meg en joggetur før middag!
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: eivo's vei ned mot 100kg!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines