Kre-Alkalyn?

[Chris A]

Noen som har prøvd Kre-Alkalyn?
Hadde tenkt og kjøpe det, men er det no "tess"?
Kom gjerne med råd om andre kosttilskudd

[Jostein]

Kre Alkyl funker det.Ta 1,5g dagen og du vil merke styrkeøkning.Personlig har jeg prøvd bedre produkter for styrkeøkning og masse.

[MariusW]

kre alkalyn er ett bra produkt, men hvis du er ute etter det beste så vil jeg ikke anbefale det.

http://www.muscletech.com/PRODUCTS/GAKIC/gakic.shtml

[Chris A]

Takker for god hjelp
Men har et spm til, hva er best av kapsler eller pulver ? Har det noe å si eller ?

[Gaffel]

Om du tar kapsel eller pulver har ikke noe å si.

Ang. dosering http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=50395.0

[siggis01]

Kapsler!
Fordi det er enklest ;-)

Og jeg syns det virker veldig bra.

[spiralis]

Kan man bruke kreatin uten at man bruker proteinpulver samtidig? Vil dette være liten vits med tanke på effekten av kreatinet?

[carbs]

Jeg har gått på Kapselversjonen av Kre-Alkalyn..jeg merket at jeg ble endel sterkere, men volumet trokke jeg ble mye bedre..kan hende det har noe med at Kre-alkalyn ikke binder vann, slik som andre kreatinprodukt men d hjelper myye på styrken hvertfall

[RONNY S7]

Denne fungerer knallbra:

http://www.norkost.no/product_info.php?cPath=20&products_id=574

120 doseringer og trenges bare å tas på treningsdager så holder i 1/2 år

[zenurai]

Carbs kre-alkyn binder vann i musklene men ikke oppå. tror jeg det var.
Og jeg har nettop brukt 1 boks me det og kjøpte nye nettop er fornøyd mtp prisen osv.

Kan man bruke kreatin uten at man bruker proteinpulver samtidig? Vil dette være liten vits med tanke på effekten av kreatinet?

Det er 2 HELT forskjellige ting så bruk begge på 1 gang.

[Cjay85]

Byttet til kre-alkalyn etter å ha kjørt x-ce-me i 4 mnd.

Var storfornøyd med x-ce-me, men herregud for et trøkk jeg fikk på Ke-alkalynen.  Tar faktisk helt av

[Michael444]

Hei, jeg lurer på om man skal man ta en kapsel rett før trening, og en rett etter trening, eller  om er det best å ta en på natten og en på morgen? Og burde man ta dette hver dag eller bare på treningsdager?

[Vannskapt]

slik som jeg gjør det så tar jeg 2kapsler om morgenen, 2før trening.
på roligdager halverer jeg dosen, 1om morgenen og 1 midt på dagen

[Michael444]

Har et annet spørsmål også. Jeg har nå trent annenhverdag i litt mer enn tre uker. Jeg kjører et fullkropps-program og lurte på om det er for tidlig for meg å starte med Kre-Alkalyn? Burde jeg vente til jeg har holdt litt på en liten stund, eller er tre uker en grei nokk periode å ha trent før jeg starter med Kre-Alkalyn?

Mvh
Michael444

[Travis]

Har et annet spørsmål også. Jeg har nå trent annenhverdag i litt mer enn tre uker. Jeg kjører et fullkropps-program og lurte på om det er for tidlig for meg å starte med Kre-Alkalyn? Burde jeg vente til jeg har holdt litt på en liten stund, eller er tre uker en grei nokk periode å ha trent før jeg starter med Kre-Alkalyn?

Mvh
Michael444

Jeg ville ha ventet en stund så kroppen får vendt seg til treningen ordentlig først og pluss at jeg tror du kan ha en god fremgang i sikkert 1 eller 2 måneder til siden du nettop har begynt å trene:)