 Visning av honnørposter for Ojive
|
|
Sider: 1 23
|
|
16
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Singlet-forbud
|
27. februar 2012, 15:26
|
Men at noen blir nektet i lang-anton ( stilongs ) har jeg forstålse for. Ingen mann med respekt for seg selv går noe som helst sted i stilongs.
A man walks down the street in that hat, people know hes not afraid of anything. 
Gjelder stilongs også. |
| Honnør gitt av : Suppemann, 14. mars 2012, 22:09
|
|
|
17
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Noe galt med internett?
|
10. mars 2012, 19:43
|
Hei Suppemann!
Vi har mottatt din sak, og vil behandle den så fort som mulig. Vanligvis vil du få svar i løpet av en til to arbeidsdager.
Meldingen din har saksnummer: TF2340523921. Vennligst bruk dette saksnummeret i emne-feltet ved alle henvendelser om denne saken.
På http://www.treningsforum.no/FAQ finner du en oversikt over spørsmål vi ofte mottar fra våre kunder, med tilhørende svar. Sjekk alltid med denne før du kontakter kundeservice. Da sparer du tid ved å få informasjon med en gang, og vår kundeservice blir mer effektiv ved ikke å bruke tid på spørsmål som du enkelt kan finne svar på selv. |
| Honnør gitt av : Ryū, 11. mars 2012, 10:48
|
|
|
18
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Noe galt med internett?
|
10. mars 2012, 19:52
|
Hei Suppemann!
Det er desverre et stort og kjent problem for oss som drifter Internettet © ∞. Dersom en ser pÃ¥ Internettet © ∞ som en menneskelig kropp, bare mekanisk, sÃ¥ vil man innse at den ogsÃ¥ trenger næring. Desverre sÃ¥ er smÃ¥ troll her og der begynner Ã¥ ta over Internettet © ∞ og det pÃ¥virker det som et virus og en infeksjon.
Derfor trenger man intelligente mennesker pÃ¥ Internettet © ∞ som fungerer som næring for Internettet © ∞. Det finnes forskjellig type næring. For eksempel kan Mensa medlemer fungere som BCAA eller Whey Isolate fungerer for menneskelig kropp. Generelle folk med høyere utdanning fungerer som Whey-80, og skeptikere fungerer som kreatin monohydrat og/eller karbohydrater: hjelper Ã¥ spre og binde det gode proteinet.
Vitaminer i form av humor fungerer meget godt pÃ¥ Internettet © ∞ ogsÃ¥ og det anbefalles Ã¥ spre artige bilder og videoer rundt om pÃ¥ Internettet © ∞. Her er et fint eksempel pÃ¥ dette:
Med andre og korte ord, Internettet © ∞ trenger mye bedre og renere kosthold for Ã¥ opprettholde den sikre driften, kvaliteten og pÃ¥liteligheten. Mangel pÃ¥ et godt kosthold for Internettet © ∞ medfører ustabilitet og dÃ¥rlig kvalitet.
Vi i Treningsforum Support håper at vårt svar har falt i smak og svarte på spørsmålet ditt på en tilfredstillende måte. Dersom det ikke gjorde det, ber vi deg om å sende oss en ny sak, med saksnummeret ditt i emnefeltet.
Ha en fortsatt god kveld!  |
| Honnør gitt av : loft, 10. mars 2012, 21:15
|
|
|
19
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Noe galt med internett?
|
10. mars 2012, 19:52
|
Hei Suppemann!
Det er desverre et stort og kjent problem for oss som drifter Internettet © ∞. Dersom en ser pÃ¥ Internettet © ∞ som en menneskelig kropp, bare mekanisk, sÃ¥ vil man innse at den ogsÃ¥ trenger næring. Desverre sÃ¥ er smÃ¥ troll her og der begynner Ã¥ ta over Internettet © ∞ og det pÃ¥virker det som et virus og en infeksjon.
Derfor trenger man intelligente mennesker pÃ¥ Internettet © ∞ som fungerer som næring for Internettet © ∞. Det finnes forskjellig type næring. For eksempel kan Mensa medlemer fungere som BCAA eller Whey Isolate fungerer for menneskelig kropp. Generelle folk med høyere utdanning fungerer som Whey-80, og skeptikere fungerer som kreatin monohydrat og/eller karbohydrater: hjelper Ã¥ spre og binde det gode proteinet.
Vitaminer i form av humor fungerer meget godt pÃ¥ Internettet © ∞ ogsÃ¥ og det anbefalles Ã¥ spre artige bilder og videoer rundt om pÃ¥ Internettet © ∞. Her er et fint eksempel pÃ¥ dette:
Med andre og korte ord, Internettet © ∞ trenger mye bedre og renere kosthold for Ã¥ opprettholde den sikre driften, kvaliteten og pÃ¥liteligheten. Mangel pÃ¥ et godt kosthold for Internettet © ∞ medfører ustabilitet og dÃ¥rlig kvalitet.
Vi i Treningsforum Support håper at vårt svar har falt i smak og svarte på spørsmålet ditt på en tilfredstillende måte. Dersom det ikke gjorde det, ber vi deg om å sende oss en ny sak, med saksnummeret ditt i emnefeltet.
Ha en fortsatt god kveld! |
| Honnør gitt av : Cartman, 10. mars 2012, 20:05
|
|
|
20
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ojive's logg. Prosjekt "Oppussing". Bilder s.9-10.
|
07. mars 2012, 19:22
|
mongoøkt idag. En og en halv uke med spykvalme og dårlig form, ble faktisk semi-dårlig på toget på vei til trening og, men sa "fuck it" og prøvde meg på en økt alikevel.
spiste utelukkende dritt idag da jeg var ute hos en kunde en hel dag og migrerte ting, så mat var ASSshitty: halve kylling kebab (ble kunn kylling, saus og salat, kasta halve kebaben da jeg ble mett :/ ) og en burger hos Texburger Skøyen. Mao, really fucking horrible.
Og det vises:
Benkpress:
1x10 40kg
1x4 60kg
3x5 60kg
Assisted pull-ups supersettet med assisted dips:
3x3 kv-50kg + 3x5 kv-50kg
Her merka jeg at jeg er helt fucked i formen og mistet sykt mye av styrken.
Ojive-curl:
3x10 10kg + z-bar (mye er den på egentlig?)
Rygg roing:
1x9 + 2x10 55kg
1x10 50kg
Nedtrekk:
1x6 45kg
1x5 40kg
og deeeeeeeer sa jeg "fy faen, dette var rævva" og gikk hjem.
Vurderer å skjerpe meg skikkelig nå, lage mat til lunsj på jobben og mat til kvelds når jeg kommer hjem fra jobb, sånn at alt er klart og skal bare varmes opp. Det blir nok enklere å holde styr på kaloriene også.
TL;DR: 1 uke pause, 3-4 uker tilbakefall i resultater. GG. |
| Honnør gitt av : Bluebearworkout, 07. mars 2012, 20:27
|
|
|
21
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ojive's logg. Prosjekt "Oppussing". Bilder s.9-10.
|
18. februar 2012, 17:49
|
Leg day. Skulle egentlig ikke trene, men har en del sinne inne, så det måtte ut. Så jeg kjørte alle sets med 20 sec pause i mellom. Dat buuuuuuuurn.
Leg ext:
1x10 85kg
1x8 85kg
1x5 85kg
1x5 80kg
Leg curl:
2x10 80kg
1x7 80kg
1x notgiveafuck
Legpress:
2x10 180something
2x10 159
"Later same evening: eating Ben & Jerry's Fairly Nuts, not giving a fuuuuuuuuuuuuuck. YO!"
 |
| Honnør gitt av : Bluebearworkout, 18. februar 2012, 19:40
|
|
|
24
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ojive's logg. Prosjekt "Oppussing". Bilder s.9-10.
|
27. januar 2012, 19:43
|
var så frustrert og pissed at jeg måtte bare gå og trene.
Benkpress: 40kg 1x10, 60kg 3x5
Assisted chins: kv-50, 3x 10
Assisted dips: kv-50, 2x10, 1x6
Roing (rygg): 55g, 3x10
Fuckarounditis kveld.
edit: glemte ryggroingbro |
| Honnør gitt av : Bluebearworkout, 27. januar 2012, 20:49
|
|
|
28
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ojive's logg. Prosjekt "Oppussing". Bilder s.9-10.
|
04. januar 2012, 19:04
|
Hey there Ojive!
Congratulations on setting up your Fitocracy account! Here are some of the awesome benefits of playing Fitocracy:
Earn points, levels, and achievements for your workouts
See how well you're doing in comparison to other players
Find challenges based on your personal statistics to help push your limits
 |
| Honnør gitt av : Bluebearworkout, 04. januar 2012, 20:36
|
|
|
29
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ojive's logg. Prosjekt "Oppussing". Bilder s.9-10.
|
18. desember 2011, 20:18
|
Leg ext: 1x10 (85), 1x 8 (85), 1x 6(80)
Leg curl: 2x 10, 1x 5 (85)
Legpress: 3x 10 (149kg)
Bulgarsk utfall: 3 x 10 (2x20kg hantler)
edit: fucking hell. Jeg har gjort noe så jævlig vanskelig at det er vanskeligere enn hele økta: jeg har ikke kjøpt kebab selvom jeg var 150% keen :| |
| Honnør gitt av : Cartman, 19. desember 2011, 00:09
|
|
|
30
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ojive's logg. Prosjekt "Oppussing". Bilder s.9-10.
|
18. desember 2011, 20:18
|
Leg ext: 1x10 (85), 1x 8 (85), 1x 6(80)
Leg curl: 2x 10, 1x 5 (85)
Legpress: 3x 10 (149kg)
Bulgarsk utfall: 3 x 10 (2x20kg hantler)
edit: fucking hell. Jeg har gjort noe så jævlig vanskelig at det er vanskeligere enn hele økta: jeg har ikke kjøpt kebab selvom jeg var 150% keen :| |
| Honnør gitt av : Bluebearworkout, 18. desember 2011, 23:54
|
|
|
Kjøtt or gtfo. BACON!
