Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 15 gjester er inne på dette forumet.
Arild "Hulk" Haugen « 1 2 ... 9 10 » jDG 146 69262 Nyeste innlegg 30. januar 2010, 12:16
av Östling
Film: Emil løfter 12x100kg i benk! « 1 2 » Boyscout slayer 19 7523 Nyeste innlegg 18. januar 2010, 15:33
av Amund Bjone
Mike Tuchscherer er i slag. 337,5 kg i rawbøy og 380 kg i raw mark! « 1 2 » Ivrig pingle 15 5965 Nyeste innlegg 18. januar 2010, 09:34
av Espen Bøs Aune
Englands` sterkeste kvinne 2009 GAMMERN 0 2238 Nyeste innlegg 09. januar 2010, 19:42
av GAMMERN
Jørgen Hansen med 200 kg i benkpress. « 1 2 3 » Ivrig pingle 44 11787 Nyeste innlegg 06. januar 2010, 13:22
av DannY GuettA
Sterk rawbøy GAMMERN 3 2381 Nyeste innlegg 03. januar 2010, 18:13
av Ditto
Oleksandr Kutcher Hernes 9 5641 Nyeste innlegg 24. desember 2009, 12:57
av jaycutler
Sinnsyk spenst! « 1 2 » P@L 24 6765 Nyeste innlegg 17. desember 2009, 17:41
av Marmarius
19åring med 936kg total - kun belte og bind « 1 2 » Mats D. Skrede 15 8391 Nyeste innlegg 26. november 2009, 02:24
av snuterut
Benedikt Magnusson 180kgstokk forsøk på 200kg stokk Dobbel 2 2412 Nyeste innlegg 18. november 2009, 23:43
av Seelhome
Mathias Schlitte - genfeil? 1000 12 5112 Nyeste innlegg 08. november 2009, 11:24
av AlexanderDGL
Syk skulderpress « 1 2 » 110% 28 7172 Nyeste innlegg 26. oktober 2009, 16:55
av Wanna be fast
Justin Harris 226 kg x 16 og 265 kg x 8 i knebøy 110% 1 1888 Nyeste innlegg 25. oktober 2009, 10:31
av 110%
Hemma hos Ove och Sandra. GAMMERN 0 4848 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 23:57
av GAMMERN
Stan efferding: Skråbenk med hantler 110% 11 3819 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 13:37
av Wanna be fast
One arm- 230kg@83kg « 1 2 » Lars, 21 5970 Nyeste innlegg 20. oktober 2009, 19:36
av Lars,
Sjuk film fra toppidrettsenteret! « 1 2 » bergan01 26 7293 Nyeste innlegg 17. oktober 2009, 16:27
av Zuul
Ed Coan 180 kg i nakkepress « 1 2 3 4 » 110% 57 12436 Nyeste innlegg 10. oktober 2009, 12:30
av JanB Diddl etc
Terry hollands 415 kg markløft uten reimer Dobbel 6 2938 Nyeste innlegg 24. september 2009, 18:33
av Seelhome
Finner drar Markløft 110% 5 2062 Nyeste innlegg 23. september 2009, 21:34
av JanB Diddl etc
300 i frontbøy JanB Diddl etc 13 3496 Nyeste innlegg 23. september 2009, 04:55
av Wanna be fast
Travis O trener mot WSM 09 Auk89 3 1666 Nyeste innlegg 21. september 2009, 20:21
av Tommy1986
Team Super Training: The world strongest bodybuilder!! Kengdal 3 1939 Nyeste innlegg 18. september 2009, 00:37
av Wanna be fast
Poundstone- Axle clean and press 137,5kg 12 reps Auk89 2 1593 Nyeste innlegg 17. september 2009, 00:39
av Unforgiven
Roy Holte - Ville Hester og Galskap « 1 2 » Egil Skallagrimsson 26 7435 Nyeste innlegg 16. september 2009, 01:16
av Roy Holte
Peter rundberg 180kg stokk Dobbel 0 2913 Nyeste innlegg 14. september 2009, 01:30
av Dobbel
4 X 370 I MARKLØFT « 1 2 ... 5 6 » OD 89 17228 Nyeste innlegg 09. september 2009, 17:42
av ubertass
the pain of powerlifting 110% 1 1642 Nyeste innlegg 05. september 2009, 12:30
av henrikhardcoar
Terry Hollands 3x365 kilo i markløft Mr. Bison 0 1515 Nyeste innlegg 01. september 2009, 02:03
av Mr. Bison
Poundstone- 9reps på 800lbs/362,8kg i mark Auk89 11 2713 Nyeste innlegg 27. august 2009, 17:19
av Wanna be fast
Raw styrkeløft på Island nylig « 1 2 » GAMMERN 23 5723 Nyeste innlegg 27. august 2009, 17:14
av Wanna be fast
Koklayev 290 i nakenbøy (nesten hvertfall) Dobbel 2 1939 Nyeste innlegg 27. august 2009, 17:11
av Knesk
Poundstone - 10 reps på 340 i mark « 1 2 » Auk89 15 3454 Nyeste innlegg 17. august 2009, 18:14
av Frank T Tank
VG's repotasje av Roy Holte NM 2009 pergronn 3 1824 Nyeste innlegg 17. august 2009, 17:00
av haraldaa
Løfting fra Oslo 2 linker side 1 NY FILM SIDE 4 « 1 2 3 4 » 1000 46 10117 Nyeste innlegg 12. august 2009, 23:20
av Kjell...
Torkel Ravndal "posing" « 1 2 » Galningen 21 6520 Nyeste innlegg 12. august 2009, 19:47
av Zuul
Mendelson på 545 kg i klossebenk. « 1 2 » GAMMERN 16 3687 Nyeste innlegg 12. august 2009, 12:41
av Zuul
Konstantinovs Sgt. 2 1900 Nyeste innlegg 03. august 2009, 18:37
av Iceberg
Ralf Male: 14år, 180kg benkpress « 1 2 ... 11 12 » Pans 174 33700 Nyeste innlegg 02. august 2009, 12:03
av Rafadinho
Ralf Male gjør det igjen! Pans 12 3019 Nyeste innlegg 25. juli 2009, 20:14
av Rafadinho
VM i styrkeløft 1993 Walgermo 6 1956 Nyeste innlegg 19. juli 2009, 14:19
av Ivrig pingle
Perfekt øvelse for vonde rygger... GAMMERN 0 1995 Nyeste innlegg 07. juli 2009, 01:35
av GAMMERN
CYC, grei dybde :) GAMMERN 2 2344 Nyeste innlegg 20. juni 2009, 00:21
av OleMartin..
Torkel Ranvdal(en av mine idol) « 1 2 » xxSilverbackxx 16 7263 Nyeste innlegg 13. juni 2009, 17:41
av xxSilverbackxx
Jon Pall Sigmarsson xxSilverbackxx 0 8909 Nyeste innlegg 10. juni 2009, 14:56
av xxSilverbackxx
Freddie Smulter 247 i benk OD 1 2785 Nyeste innlegg 31. mai 2009, 15:22
av Ivrig pingle
Se på denne fyren! Utrolig prestasjon! « 1 2 » bergan01 23 5077 Nyeste innlegg 29. mai 2009, 13:01
av Ivrig pingle
Eirik Jørgensen - Deadlift 340 « 1 2 » Egil Skallagrimsson 21 5144 Nyeste innlegg 27. mai 2009, 13:06
av BøyBenkMark
Mark Felix - 380 og 400 kg. markløft med bare belte AlexanderDGL 4 2067 Nyeste innlegg 17. mai 2009, 11:33
av Major Eirik Von Thunder
FILMER FRA EM I STYRKELØFT 2009 Walgermo 0 959 Nyeste innlegg 10. mai 2009, 20:33
av Walgermo
Roy Holte løfter 350kg lett i bøy! Walgermo 5 2066 Nyeste innlegg 10. mai 2009, 02:42
av Roy Holte
Lamar Gant og markløftkroppen hans.. GAMMERN 14 3906 Nyeste innlegg 03. mai 2009, 20:51
av Iceberg
1983 Spartakiad of the USSR: Super Heavyweights OD 4 2234 Nyeste innlegg 01. mai 2009, 16:28
av Zuul
Film: 14 åring løfter 197kgx15 i bøy! « 1 2 3 » Boyscout slayer 33 5278 Nyeste innlegg 01. mai 2009, 13:10
av DoItNow
280 og 295 kg benk med protese GAMMERN 14 3228 Nyeste innlegg 28. april 2009, 23:31
av Bob Paar
Styrke dokumentar The boss 5 2286 Nyeste innlegg 24. april 2009, 19:25
av Wanna be fast
281,0kg benkpress på under 82,5kg kroppsvekt! Gundersen™ 5 2003 Nyeste innlegg 22. april 2009, 12:48
av J Skåren
Film av det beste løftet du har sett! Gundersen™ 4 1713 Nyeste innlegg 18. april 2009, 01:49
av P@L
Pressingpower - 160kg i frontpress « 1 2 3 4 » Down and coming 46 8832 Nyeste innlegg 14. april 2009, 22:31
av Grungern
Big James Henderson « 1 2 » AlexanderDGL 16 4394 Nyeste innlegg 09. april 2009, 17:31
av Evis
Emil Johansson 320 mark i 82.5kgs klassen « 1 2 » OD 20 3189 Nyeste innlegg 09. april 2009, 00:15
av HardON
Michael Sidorychev P@L 4 4093 Nyeste innlegg 07. april 2009, 11:34
av P@L
En samling av de beste benkpressløft uten skjorte. GAMMERN 1 1299 Nyeste innlegg 05. april 2009, 20:25
av AlexanderDGL
440kg i bøy med bare knebind og belte jaycutler 2 1461 Nyeste innlegg 05. april 2009, 19:25
av Hernes
460kg i bøy av Joe Norman « 1 2 » Breiflabben 26 5783 Nyeste innlegg 01. april 2009, 07:45
av Fenrikflink
Daniel Grabowski Powerlifting TOTAL 1022,5 kg Breiflabben 2 1442 Nyeste innlegg 28. mars 2009, 08:19
av GAMMERN
[FILM] Brad Gillingham - 400kg markøft på arnold sport festival Walgermo 2 1446 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 15:36
av Lars S.K
Styrkeløft finsk mesterskap -09 GAMMERN 1 1344 Nyeste innlegg 26. mars 2009, 09:51
av Gundersen™
[BILDE] Tibor Meszaros 408kg markløft « 1 2 3 » Walgermo 32 6475 Nyeste innlegg 24. mars 2009, 22:25
av Mr Melk
Vakker markløft GAMMERN 5 2052 Nyeste innlegg 23. mars 2009, 09:21
av HHHH
Bilder av grove underarmer? Ditto 10 4840 Nyeste innlegg 21. mars 2009, 17:09
av OptimusPrime
Bilde av benedikt magnusson The boss 10 2831 Nyeste innlegg 21. mars 2009, 13:37
av Mr Melk
Roy Holte 330kg raw? i markløft, 5/2-2005! « 1 2 » Walgermo 16 4336 Nyeste innlegg 21. mars 2009, 00:11
av Hernes
[FILM] Sergiy Fedosienko 5ggr kroppsvekt i bøy!! Walgermo 2 1390 Nyeste innlegg 18. mars 2009, 15:05
av Simen..
Store & Sterke folk! « 1 2 » P@L 23 5935 Nyeste innlegg 12. mars 2009, 22:26
av Michael-
310 kg i raw bøy på 94 kg « 1 2 » Lars S.K 20 4224 Nyeste innlegg 09. mars 2009, 01:47
av P@L
Ivan Freydun 291.5kg benkpress -100 verdens rekord! Walgermo 2 1815 Nyeste innlegg 07. mars 2009, 19:01
av J Skåren
Galina Karpova verdens sterkeste dame i styrkeløft noen gang!! « 1 2 » Walgermo 20 14659 Nyeste innlegg 06. mars 2009, 20:07
av GAMMERN
Sterke Russiske styrkeløft!! (FILMER) Walgermo 3 1873 Nyeste innlegg 06. mars 2009, 19:28
av Walgermo
Verdens sterkeste markløftgrep? « 1 2 ... 16 17 » AlexanderDGL 251 34964 Nyeste innlegg 06. mars 2009, 04:05
av Mummelmann

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!